帶寶寶出行需要注意的問題

　　家長都喜歡帶著寶寶出行，都想讓孩子高興的游玩。可是帶寶寶出行需要注意的問題有哪些呢？多大的寶寶能做長途飛機呢？

　　帶寶寶搭飛機注意事項

　　一般而言，1歲以下的寶寶因為肺部功能尚未完全發育成熟，所以不建議搭乘飛機；但1歲以上的寶寶只要身體健康是可以搭飛機的，不過要注意下列事項：

　　▲ 訂機票時告知航空公司你會帶一個嬰兒一起旅行，請航空公司給你安排合適的座位(有些航空公司有母嬰座位)。

　　▲ 安排好時間，最好預留突發事件的處理時間，因為你不知道寶寶可能發生什麼狀況。

　　▲ 隨身行李不要太多、太麻煩，以免很吃力，也造成行動不便。

　　▲ 在起飛和降落時，讓寶寶維持清醒，並通過讓寶寶吸奶嘴和喝東西降低他不安的情緒，並減少長途飛行引起的耳部不適。

　　▲ 飛行中途盡量安排寶寶睡覺。

　　▲ 為寶寶准備一些飛機上可以吃的零食，以免寶寶不喜歡飛機上的食物。

　　▲ 在飛機上最好抱著寶寶，不要讓寶寶到處走動，以免顛簸時引起碰撞而受傷。

　　預防寶寶暈車

　　在長途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機，寶寶都有可能出現眩暈現象，醫學上稱為“暈動症”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3～12歲的寶寶是最容易暈車的，寶寶在空腹、過飽、疲勞及精神緊張的狀態下特別容易出現這種症狀，預防方法包括：

　　▲ 途中不要給寶寶吃太多東西，也不要讓寶寶挨餓，並少吃油膩的食物喝甜食。

　　▲ 在旅行前要有充足的睡眠，在途中盡量讓寶寶保持愉快的情緒。

　　▲ 盡量不要讓寶寶看車窗外迅速移動的景物。

　　▲ 若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

　　▲ 在長途旅行前，多幫寶寶伸展背部和腿部的肌肉。

　　▲ 如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心症狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過於蠕動的腸胃。

　　▲ 打開車窗，讓空氣流通。

　　▲ 已知會暈車的孩子，乘車前最好口服暈車藥，1歲以內的寶寶可以口服抗組織胺當暈車藥。

　　▲ 固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。

　　旅行健康問題

　　▲ 長途坐車，寶寶很容易罹患呼吸道感染疾病，出現發燒、流鼻涕、咳嗽、頭痛、咽喉痛的症狀，可先給寶寶服用退燒藥，並持續觀察，如果情況惡化，應果斷下車帶寶寶診治。

　　▲ 注意輪狀病毒感染，尤其是2歲以下的寶寶，症狀為嘔吐、水樣腹瀉，可能還會伴隨發燒，一旦寶寶有上述情形，要及時給寶寶補充水分和電解質。

　　▲ 在外旅游最怕寶寶發生腸胃問題，開始吃輔食的寶寶很容易因食物的改變或飲水引起腹瀉、肚子痛，嚴重的還會出現脫水現象，因此出門前一定要備一些腸胃藥及干淨的飲用水，且要隨時注意寶寶的飲食情況和餐具衛生。

　　穿著要合適

　　出門在外，最怕的就是孩子生病，而春節期間南北溫差較大，一不留神寶寶就生病了。因此給寶寶的穿著方面應以方便穿脫為宜，也不要給寶寶穿得特別多。在室外時，比大人多穿一件就可以了，否則穿得過多導致寶寶流汗，反而更容易感冒。若寶寶有異位性皮膚炎，要避免衣服過緊、不透氣，毛衣類衣服也盡量避免。

　　耳鳴、耳痛怎麼辦？

　　很多人在搭飛機時都有耳朵不適的經驗，特別是在起飛和降落時，這是因為飛機起飛後，憂郁地面與高空的大氣壓力部一樣，導致外耳的壓力變低，鼓膜會微微向外耳突出；而飛機降落時，鼓膜會向中耳陷去，導致耳鳴、耳痛。要預防這些不適，可在飛機起飛或降落時張開嘴巴或吞口水，也可以讓寶寶嚼口香糖，尤其是感冒鼻塞者更要注意。

　　腹瀉怎麼辦？

　　外出旅行時，寶寶的飲食要格外小心，尤其是飲用水，外面的各種小吃也盡量少給寶寶食用。出門時可帶些點心和水果給寶寶路上吃。一旦寶寶腹瀉了，要這樣處理：

　　▲ 不要給寶寶飲用乳制食品。

　　▲ 口味盡量清淡，並避免讓寶寶食用調味品過多的食物。

　　▲ 避免給寶寶吃高纖維食物(水果、蔬菜)，過多的纖維反而會加速腸胃的蠕動，使腹瀉更嚴重。

　　漫長行程如何安撫寶寶

　　▲ 如果是自己開車，注意正確使用安全座椅。

　　▲ 若是乘坐長途火車，火車停站時，帶寶寶下車跑一跑、動一動，讓寶寶把過多的精力宣洩一下。

　　▲ 准備一些寶寶平時喜歡的簡單小點心。

　　▲ 不管是乘坐哪一種交通工具，寶寶都可能因不適而哭鬧，長時間的車程下來，估計父母為了安撫寶寶，都已經累倒了。爸媽應該事先准備一些寶寶平時喜歡的玩具，這有助於轉移寶寶的注意力及安撫他的情緒。

　　▲ 在車上可以和寶寶一起玩游戲，減少寶寶焦慮的感覺。

　　▲ 在旅途中不要責罵寶寶，以免寶寶產生心理壓力，多稱贊寶寶，創造愉快的旅行。

　　▲ 長時間的旅程，不僅大人會有疲勞的感覺，寶寶更會覺得很辛苦，家長需要讓寶寶有充足的睡眠及休息空間。

　　帶小朋友出游，最怕他出現吵鬧、任性的行為，不止讓家長頭痛，也讓旅程的氣氛降低。希望有助於家長安撫寶寶的情緒。

　　寶寶乘車注意問題

　　▲ 對6歲以下需要看護的寶寶，不要單獨將寶寶留在車內。

　　▲ 不要讓寶寶坐在前坐。

　　▲ 如果是自己駕車出行，要給寶寶准備安全座椅。

　　不同年齡寶寶安全座椅使用方式

　　▲ 1歲以下或體重未達10千克的嬰兒，應該放置在車輛後座之嬰兒用座椅或臥床。

　　▲ 1歲～4歲以下且體重在10～18千克之間的幼童，應該坐在車輛後座的兒童用座椅。

　　▲ 4歲左右或體重在18～36千克之間的兒童，應該坐在車輛後座，並妥適使用安全帶。

　　▲ 每一個安全座椅以乘坐一個兒童為限，以維護兒童乘車安全。

　　總之，家長要重視寶寶的安全問題，掌握好具體的方法，及時調理寶寶的身體，保證孩子的健康。