幫孩子提前預防節後綜合症

　　在假期裡，家長不會對孩子嚴謹，也不會對孩子提出太高的要求。已經習慣了隨意的生活忽然又要重新回到中規中矩的日子，不僅僅家長適應不了，孩子更是感到無所適從。

　　愛玩是孩子的天性，學校好不容易把孩子從暑假不規律的生活中調整過來，節後又要從頭開始了。這便是老師們常說的“5+2=0”現象，即每周兩天不成功的家庭教育就可以使5天成功的學校教育成果化為烏有。在假期裡，家長不會對孩子嚴謹，也不會對孩子提出太高的要求。已經習慣了隨意的生活忽然又要重新回到中規中矩的日子，不僅僅家長適應不了，孩子更是感到無所適從。

　　節日前的收尾工作：制定目標

　　老師和家長應和孩子一起為假期做好全面的“收尾”工作，在假期來臨之際制定目標、寓教於樂，既放松心情又能保持良好心態。假期裡，孩子一旦從還不完全適應的的幼兒園生活氣氛中緩解出來，往往會讓精神松懈，或者長時間沉浸在旅游等活動帶來的興奮情緒中。孩子帶著這樣的情緒狀態投入節後校園，將需要很長時間才能進入狀態。

　　家長應當注意及時調整孩子的情緒，並且要讓孩子給自己制定目標，針對孩子前段時間的表現，從自理能力、交往能力、行動能力等不同方面對孩子做出要求，將這些能力目標與外出旅行、活動結合在一起，寓教於樂。對於孩子念念不忘、反復提及的假期趣事，家長可以鼓勵孩子將這些事寫成作文、畫成圖畫，作為對假期生活的總結。

　　另外，臨開學前家長可以與孩子一起回學校逛逛，可能的話，參觀一下幼兒園活動和生活的地方。

　　假日生活要規律

　　放假當然是開心的事情，孩子可以有更多的時間玩耍，不過家長能不能將時間安排得合理、有規律一點呢?生活規律不宜完全紊亂。假期開始的時候，和孩子一起制定假期的時間表，合理的安排每天的作息時間，增加家庭成員的共同活動，既能增進彼此的感情，又能放松的科學的享受假期。

　　保持良好心態

　　家長應該在節後對孩子進行提醒，告訴他們幼兒園的生活也可以過得快樂而有趣，不僅可以和小朋友分享假日樂事，還可以將自己假日裡學到的技能展現給老師和小朋友。不要讓孩子有與幼兒園隔離的感受，造成情緒緊張。

　　在開學前的一段時間裡，家長要注意觀察孩子的表現，及時找到問題、解決問題，以健康快樂的心態和嶄新的面貌迎接新的學校生活。