學齡前兒童要經常檢查視力

　　據最新抽樣調查統計，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%，每年有上千萬患有近視和弱視的兒童需要治療。近視率高居不下，與兒童體檢有著很大的關系，學齡前體檢不可輕視。

　　我國小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%，每年有上千萬患有近視和弱視的兒童需要治療。近視率高居不下，與兒童體檢有著很大的關系，學齡前體檢不可輕視。

　　日前，由中國初級衛生保健基金會主辦的“全國學生愛眼工程”啟動儀式上，中華醫學會眼科分會專家、中國康復研究中心主任醫師劉娜教授提醒眼睛近視的年輕父母們，在孩子上學之前，應定期帶他們去查查視力，以盡早發現孩子有無近視，從而早期預防近視。

　　我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。近視有一定的遺傳因素。很多年輕人在婚檢時，常會聽到醫生善意的提醒：“您是高度近視，可能會遺傳給下一代。”所以，近視的父母最怕聽到孩子也近視的消息。

　　但躲避並不是辦法，劉教授說，即使是近視眼有遺傳的因素，但絕大部分學生如果能夠培養愛護眼睛的意識，注意用眼衛生，加強眼睛保健，完全可以避免發生或者減輕近視的程度。一般情況下，孩子在兩歲時其視力可達到接近成人的水平，家長基本能在孩子上學前確認他的視力水平。目前很多家長只是從孩子上學以後的體檢中才開始關注他們的視力，劉教授建議，只要孩子能夠看書、識字，用眼距離較近的機會多起來時，家長就應該定期帶他檢查視力，至少要每年查一次，及時發現近視苗頭，及時糾正。

　　低於0.9就要“密切觀察”

　　老標准，矯正視力0.9以下就算弱視;而新標准，矯正視力至少要0.7以下才算弱視。那矯正視力0.7—0.9這部分的孩子，算不算弱視呢?“我們在診斷弱視時，是比較慎重的，不按照以前的老標准。”劉麗表示，其實早在幾年之前，揚州的診斷標准，就與新標准差不多了。

　　“我們接觸到的兒童，主要就是4—5歲，這是最佳的治療時間。低於0.6時，我們才會考慮是弱視可能。一般來說要觀察3個月，其間不看電視和電腦，以防出現視疲勞，如果視力仍沒有改善，那才考慮是弱視。”

　　劉麗說，按照國際標准視力表，其實並沒有0.9這一行，而是只有0.6、0.8、1.0等數字。“一般如果低於0.8，我們也可以考慮是弱視。這跟新定義的標准，是比較符合的。”不過她同時強調，在6—7歲的兒童中，低於0.9就需要密切觀察了，“既不能輕易放過，也不能立刻就給孩子戴鏡矯正。”

　　“密切觀察”的時間，是3個月，“如果是本身視力發育的問題，就恢復到正常，也不需要戴鏡治療;如果始終沒有康復跡象，那我們就開始考慮進行治療了。”她認為，老的診斷標准確實有些不完善，而新的標准，則可以更大限度地將真正弱視的兒童包括進去。

　　在防治近視方面，除了注意用眼衛生，要抓緊一切機會放松眼睛，經常遠望5米以外的景物(最好是綠色的樹木)等等，劉教授還強調了營養的重要性。形成近視的原因十分復雜，全面均衡的營養是眼睛健康的根本。只有攝入的營養是全面的，才能夠保證眼球壁的厚度與“結實”，從而不易發生近視。體內缺乏鋅、鐵等微量元素也是造成孩子近視的原因之一，尤其是鋅元素，家長要讓孩子全面攝入肉類等富含鋅的食物。

　　遠離電腦、電視和甜食

　　“很多人有誤區，就是看電視和電腦能刺激視力發育。”在門診上發現，很多兒童並沒有出現明顯的屈光不正，但視力卻明顯偏低，裸眼視力在0.6左右，而休息一兩個月以後，視力都基本恢復正常，“主要就是幼兒看電腦和電視造成的。”

　　劉麗解釋說，如今城市空間比較狹窄，家裡空間也比較小，對於不少兒童來講，看電視和電腦的距離偏近，看的時間長了，就會導致視覺疲勞;在兒童期，看電視過多可能引起兒童干眼症。劉麗強調說，“干眼症本來主要在成人中出現，而現在，已經在兒童中開始出現。”

　　“在幼年階段，近距離用眼過多，本來就會引起近視和弱視。”她表示，“在兒童階段，我們不主張看電視和電腦。”

　　一位4歲大的孩子，以前視力還行，結果最近出問題了，左眼0.4,右眼0.2，已經是真性近視為主了。劉麗通過診斷，對家長強調說，“以後不要讓孩子喝飲料了。”

　　這是因為，飲料等甜食會加重近視。據國外專家研究，糖分在體內代謝時需要大量的維素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足;另外過多地攝入糖分使人體內的鈣減少，這可能導致眼球彈性減弱，近視加重。

　　劉麗提醒，家長最好是3個月到半年左右，帶孩子到醫院檢查一次。她介紹說，“像有些孩子是0.6—0.8的假性近視，治療後能夠完全恢復正常。而有些孩子視力降至0.2，形成真性近視，就耽誤了最佳治療時機。”

　　經常檢查寶寶的視力，並且為寶寶提供足夠的營養，注意平時的用眼衛生等，就可以讓寶寶擁有一雙明亮的好眼睛啦。