寶寶冬季戶外穿衣保暖小技巧

　　天一冷，很多寶寶就會被爸媽裹成“小球”。出門，裡三層外三層;進屋，也不能放松警惕。其實，孩子多半怕熱不怕冷，若一味給孩子“捂”，反而會出問題。

　　冷空氣來臨，盡管近期白天日照依舊猛烈，可明顯氣溫驟降，如何穿衣自然成了“熱門”話題。有的媽媽說，冷了就給寶寶加衣服嘛!其實，冬季給寶寶穿衣的竅門有很多，學問可大了。媽媽們可要仔細學習咯。

　　技巧一：寶寶貼身衣褲不可少。

　　有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

　　技巧二：穿衣要適量，穿得太多易出汗。

　　如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣則會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

　　技巧三：輕薄的棉服護寒冬。

　　既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。

　　因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然後滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

　　技巧四：絨衣絨褲貼身反穿要不得。

　　絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記住;洗滌時應用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干後用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態，切不可用力去揉。

　　技巧五：寶寶毛衣要選購兒童專用毛線。

　　小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。

　　同時，不要給寶寶穿化纖衣服，因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚干燥。而化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的干燥和不透感。不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及荨麻疹。不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

　　寶寶冬季穿衣有技巧，切忌求暖一味加衣。穿得多不一定是好事，最重要的是穿得合適。媽媽們，寶寶冬季穿衣有技巧，我們一起來學習。