在這裡說一個新羅的高僧元曉大師的逸事。
有一天,元曉大師和義湘大師一起踏上了去唐朝游學的路途。途中他們在一個陌生的山洞中留宿。由於白天路途太辛苦,到半夜的時候,元曉大師口渴難耐,醒了。在黑暗的山洞中一陣摸索後,他摸到了一個盛滿水的水瓢,拿起來咕噜咕噜喝了一通,然後滿意地躺下繼續睡覺。
第二天義湘大師也想找水喝,元曉大師就把水瓢遞給他說:“這裡還有點昨夜我喝剩的水。”這時,元曉大師才發現,原來那個盛水的東西不是水瓢,而是個骷髅,而且裡面的水已經發臭了。元曉大師突然感覺非常惡心,昨夜喝的水也一下子全吐了出來。
通過這件事,元曉大師有了許多頓悟,他決定不去唐朝了,於是直接回到了新羅。
元曉大師到底頓悟到了什麼呢?或許他有許多更深刻的頓悟,但我最關注的是下面這一點——
心靈框架不是天生就固定的,而是會改變的。
當以為是盛在水瓢裡的水時,就感覺到水是甘甜的;而當發現原來是盛在骷髅裡的水時,甘甜的水馬上就變成了令人作嘔的水了。不管是夜裡還是凌晨,水是一樣的水,但看水的心靈框架改變了,所以水就變成了完全不同的水了。
今年初播放的一部叫《心靈框架》的紀錄片中,也做了一個類似的實驗,這個實驗一時間成了人們茶余飯後的熱門話題。
實驗中,主辦單位讓參加者喝下一種普通的牛奶,但告訴他們說是“減肥牛奶”,喝完後問他們的感受。結果參加者都說“非常爽口,非常清淡”。
就在這時,有一個事先安排好的參加者作出嘔吐狀,然後摔倒了。這時參加者都推翻了剛才自己說的話,說他們感覺非常惡心、難受,甚至有的參加者身上還起了荨麻疹。
由此可知,新鮮的普通牛奶在人們的心中,既能成為減肥牛奶,也能成為變質的牛奶,這全是因為受到心理因素的影響。
心靈框架的形成過程
心靈框架雖然會在瞬間突然改變,但現實生活中,我們的心靈框架通常是不會輕易改變的。因為心靈框架就如同看待世界和自己的“框架”,是經過漫長的歲月逐漸形成並固定下來的。
舉例來說,一到陌生的環境中,就緊張得連話都說不好的人,會認為“世界是個可怕而恐怖的地方”;而對於一個一到陌生的地方,就睜大眼睛四處尋找“這地方有沒有新鮮好玩的東西”的人來說,“世界真是個新鮮而好玩的地方”。
這樣的兩個人,由於看待世界的心靈框架不同,即使生活在同樣的環境中,也會有截然不同的生活方式。
那麼為什麼每個人的心靈框架都各不相同呢?
就如元曉大師所悟出的那樣,心靈框架不是天生就固定的,而是後天慢慢形成的。心靈框架的形成過程因人而異,而孩子的心靈框架是由父母如何對待孩子決定的。
對於幼兒來說,父母就是世界,所以嬰兒就會認為,父母對待自己的方式,就是人對待世界的全部方式。若是孩子哪一天突然發現,連父母都不可信了,那麼他就會認為“世界上任何人都不可信”。
據精神分析學家斯科特·帕克所說,一個因對父母產生過多的失望和反感,最終導致對整個世界都失望和反感的孩子來說,在和其他有權威的人,如警察、老師、雇主等相處時,也必然會發生矛盾。這種矛盾會讓孩子更加堅定自己的心靈框架:“世界上沒有人可以信任!”
我們來分析一下在養育孩子過程中的大難題之一:攻擊性。攻擊性是人類戰勝其他動物所必須具備的本能,人類因為有了這種本能才能生存,而如果健康地培養這種攻擊性,它會成為使人得以優異發展的原動力。
可是從小就經常挨打的孩子,會形成“我是個應該承受打罵的壞孩子”的想法,並且認為世界是個“毆打自己和威脅自己的地方”,因而就認為自己能對世界所做的就是攻擊,就像自己挨打時那樣。他們對攻擊性有了歪曲的理解,於是在打人的父母身邊長大的孩子,長大後又會成為打人的父母。
所以說父母的心靈框架會決定孩子的心靈框架,並會左右孩子的人生。
父母必須了解自己心靈框架的理由
令人憂心的是,最近社會上心靈框架崩潰和扭曲的人,似乎越來越多了。事實上,即使父母的心靈框架扭曲了,如果老師、奶奶、姨婆、姑母等周圍的這些人,能夠對孩子產生良好的影響的話,孩子同樣可以健康地成長。看看林肯在不幸家庭環境中的成才歷程,就會發現,家庭中一定存在著能夠矯正孩子心靈框架的成年人。
可是,現在教育孩子的責任幾乎完全托付給了父母,老師和孩子之間的關系也不像以前那麼親密了。我國有句俗話說:“養育孩子需要整個村子齊心協力。”但現在大家不僅不互相關心,還互相提防。因此,父母自己學會判斷心靈的框架是否扭曲變得相當重要,因為父母對孩子的影響越來越大了。
上小學二年級的小美,是個經常受同學捉弄的孩子。她衣衫褴褛,牙齒參差不齊,光是外貌就經常受到同學們的取笑。但她的家庭條件並不困難,造成這樣的結果,都是因為小美的媽媽是一個憂郁症患者,她對孩子從來都是放任不管的。因為這樣,小美特別內向和膽小。現在她正在接受治療,而症狀也正在好轉中。
可是有一天,這孩子顯得特別焦躁,我問孩子的媽媽到底發生了什麼事,結果她媽媽說她被五個同學圍在中間捉弄了。我問她怎麼處理的,結果她的回答讓我感到非常意外。
“還能怎麼處理啊?她自己看著辦呗!”
“可是,孩子被五個同學捉弄了,這對孩子是多麼巨大的打擊啊,當父母的應該主動站出來保護孩子啊!”
“可是,我小時候父母就是這樣對我的呀!”
小美的媽媽開始講述自己小時候的故事。她說小時候家中有個保姆,動不動就發脾氣。有一次因為一點小事,她被保姆狠狠地訓了一頓,而且保姆一激動,竟然動手打了她一個耳光。
她感到很委屈,就跑去找媽媽告狀。可是媽媽卻冷冷地說她該打,不僅不幫她,還不理她。這時她不由得放聲痛哭:“難道就應該這樣對待我嗎?”
結果小美的媽媽以為自己從父母那得到的待遇,就是父母該有的表現,於是對自己的孩子也就放任不管了。她以為所有的父母都是這樣養育孩子的,所以在孩子向她求助時,就訓斥孩子。小美之所以過分膽小、沒有自信,也都源於此處。
如果您感到養育孩子非常吃力,不妨反思一下,自己的心靈框架有沒有扭曲?不要再固執地認為您的心靈框架就是完全正確的,也不要找借口說沒有辦法。
也許這個世界並不像您所想象的那麼不幸,只是因為懷有將新鮮牛奶看成變質牛奶的心境,所以使您和您的孩子都感到不幸罷了。
小安素怎麼喝
喝奶的時候打嗝,有時自己也會突然打嗝,打幾分鐘就停了
有些時候,因為各種各樣的原因,孩子們可
感冒咳嗽總是反反復復的,應