時間觀念的培養方法

　　胎兒期：孕婦應讓胎兒在胎內的生活有規律，首先自己的生活就要有規律。按時進餐、睡眠、工作、學習、休息、娛樂、散步等，養成良好的時間觀念，就可以給胎兒以積極的感應時間。

　　初生到1歲：新生兒出生1個月後對新環境逐步適應，就會隨母親為他的生活安排而產生了初步的時間觀念，養成按時睡眠，按時吃奶，按時要人抱起逗樂，而逐步在新環境中調節好生理節律，使“生物鐘”按時走。隨著月齡的增長，嬰兒也逐步感知時間的概念，到了吃奶的時間會哭著表示肚餓了，吃完奶後間隔一定的時間排出尿，會哭著要母親調換尿布。當他睡足、吃飯以後就哭著要求母親抱起逗樂，玩累了就會在規定的時間自動入睡。若是母親沒有時間觀念，不按規定時間安排嬰兒的生活，嬰兒的生活混亂，就不可能對時間建立條件反射，也不可能有良好的時間觀念。

　　1歲至2歲：這時期孩子的動作發展已能自由行走，雙手會做點小事情，並能用簡單的詞來補充動作的不足表示自己的心願。父母可以指示他用動作和語言來培養時間觀念。

　　例如：每到清晨醒後，孩子會爬起來要求起床、穿衣;隨後指著毛巾要洗臉、洗手;走到桌邊要吃早餐。到了時間要上托兒所，母親上班了會揮手表示再見，晚上累了會走到床邊要睡覺。這種時間觀念形成後，孩子會逐步變得不需成人每次教，而自然的會去做，以後就會養成做事遵守時間，不拖拉的好習慣。

　　要給寶寶固定睡覺時間，睡覺的時間越固定，孩子們越容易執行。但因為小寶寶的時間概念尚不清晰，所以固定的睡覺准備活動較易使孩子想到上床睡覺的時間到了。比如：“動畫片結束了，寶寶就該上床睡覺了。”比較適宜的准備活動是讀書、講故事或者聽音樂。切忌睡前做劇烈活動，比如用枕頭打仗或玩球讓孩子更興奮。記住：一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。不要把“天黑了”當作孩子上床睡覺的標准，因為夏天白天很長，這種說法會引起麻煩。

　　2歲到3歲：孩子已能用完整的語句表達自己的要求，這時應該讓他接受時間刺激來鍛煉他的語言能力。例如：教孩子每天早上7點鐘按時起床、7點半吃早點，8點鐘上托兒所，下午4點或5點接他回家，6點或6點半吃晚飯，晚上8點半上床睡覺。這時可以給孩子做一個玩具鐘，雖然孩子還不能識太多的數字，但可每天教他撥動指針轉動到一定的位置來表示當時活動的時間，使他逐步感知時間，懂得按時作息。此外還要幫助孩子嚴格遵守時間。如畫圖、玩玩具、做游戲等都要按時進行，按時結束。從小要養成守時、遵時、惜時、對時間有緊迫感。因為時間不抓緊一松懈就會拖長，使孩子注意力分散、思想不集中，就不能很好地完成他應做的事。孩子思想上有了時間觀念就不會做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。