哺乳期注意事項

　　飲食方面

　　哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意，因為這關系到寶寶的健康。 　　　首先，飲食要全面，要多補充蛋白質，如雞蛋，瘦肉，魚等

　　其次，應該避免刺激性的食物，如煙，酒，茶，醬油等避免寒涼性的食物水果等，更不能吃雪糕等 。避免吃能回乳的食物，韭菜，麥乳精，人參等 。

　　美麗方面

　　正在哺乳的女性最好不要燙發，因為燙發的藥液裡有些成分可以經頭皮吸收而進入體內，這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前並沒有科學資料顯示影響的大小，但最好還是不要燙發。另外，燙發後的頭發上會留有殘余的藥水，孩子接觸你的頭發後有可能引起過敏等反應，所以盡量不要讓孩子接觸你的頭發。

　　還有在此期間要在不給孩子喂奶時盡量穿著胸罩，要想將來不下垂，現在就不要嫌麻煩，但是要選好合適的尺寸，哺乳期間乳房會漲大的。

　　藥物服用方面

　　這是需要十分小心注意的一方面 　　哺乳期婦女服藥後，藥物會通過乳汁進入新生兒體內。所以用藥更要謹慎，須在醫生的指導下，采取合理用藥原則，否則對寶寶的身體會造成更大的損害。