解答：孕婦能喝蜂蜜嗎？

　　孕婦能喝蜂蜜嗎?蜂蜜的營養豐富，是絕佳的補品。但是，在孕期的准媽媽可以喝嗎?

　　一、孕婦能喝蜂蜜嗎

　　蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。

　　蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖細胞，呈很小的粉末狀。花粉是由將近100種物質組成的天然產物。由於蜜蜂所采的植物品種多，所以，蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。

　　孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。

　　孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽唇干燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同炖，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量面粉塗在面部及手背上，還有滋潤皮膚、養顏美容之功效。

　　以上說到孕婦可以喝蜂蜜，那麼，具體來說孕婦喝那種蜂蜜最好呢?

　　二、孕婦喝什麼蜂蜜最好

　　1、相對於棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因為開花不需要結果，一般不會有人噴灑藥物。而且這些植物又多數生長的深山裡(去大城市裡采釀槐花蜜的蜂農要麼是腦殘，要麼是造假)，空氣清鮮，安全無污染，宜於孕婦。

　　2、在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的症狀，排去代謝毒素，益於孕婦和胎兒的健康。

　　3、洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬於最常見最普通的蜂蜜，相比於那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些。

　　孕婦能喝蜂蜜嗎?答案是肯定的，但是也要適量哦。