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寶寶爬行促進大腦發育 如何訓練寶寶爬行

  寶寶爬行有哪些好處

  很多人都知道,應該讓寶寶多爬,對他的生長發育是很有好處的,但是寶寶爬行到底有哪些好處呢?

  寶寶爬行的好處1:爬能促進寶寶大腦各個神經纖維間的暢通聯系,促進腦的的發育。

  寶寶爬行的好處2:爬行能增進母子交流,促進寶寶語言的發展。

  寶寶爬行的好處3:充分的爬行是全方位的感覺綜合訓練,對於寶寶各部位的發育及大小腦、神經系統之間的聯系,回路網的建立都有好處。

  寶寶爬行的好處4:爬行加大了寶寶認知世界的范圍,促進認知能力的發展,有利於思維和記憶的鍛煉。

  寶寶爬行的好處5:爬行還能鍛煉胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量。因此爬行是一種綜合性的強身健體活動,為寶寶的站立和行走打下基礎。

  寶寶爬行發展時間及過程

  寶寶的爬行一般要經歷匍匐爬行、手膝爬行及手腳爬行三個階段,隨著時間的推移,寶寶爬行的本領越來越大。

  5-6個月:寶寶可開始訓練俯臥、抬頭,為爬行做准備。

  7-8個月:寶寶可以開始訓練爬行。

  9-10個月:可以讓寶寶自由自在的爬行。

  10-12個月:寶寶經常爬爬對學習走路和掌握平衡很有好處。

  訓練寶寶爬行前的准備工作

  媽媽在訓練寶寶爬行前一定要做好相應的預備工作,不僅能讓爬行訓練更順利,還能防止意外發生。

  爬行服裝:教寶寶爬行時候最好給寶寶穿連體服,爬行時就不會讓寶寶的腰部及小肚肚著涼,同時衣服合體,不會影響寶寶爬行的興致。要注意服裝的前面不要有大的飾物及扣子,防止寶寶趴下時硌痛嬌嫩的身體。

  爬行裝備:寶寶爬行時候肘、膝部分很容易磨破皮膚,可穿上護肘、護膝。

  爬行地點:床上雖然干淨,但是寶寶很可能會不小心掉下來摔傷。爸爸媽媽可以在家裡的地板上鋪上一塊毛毯,讓寶寶練習爬行。

  訓練寶寶爬行的方法

  1.用玩具逗引寶寶,使他能俯臥抬頭抬胸,引導寶寶使用上肢把上身撐離地面,開始時寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動,但這已經是小家伙取得一大進步了。

  2.訓練寶寶用手和膝蓋爬行,將寶寶的肚子托起,把腿交替性地在腹部下一推一出,每天練習數次。然後在前面放一些玩具來吸引他,寶寶會使出全身的勁向前匍匐爬行。開始可能沒有前進,反而後退,這時要用力頂住寶寶的雙腿,給他一點支持力,由此寶寶會逐漸學會用手和膝蓋爬行的動作。

  3.學會了用手和膝蓋爬行後,讓寶寶趴在床上,用雙手抱著寶寶的腰,使得其兩個膝蓋離開床面,小腿蹬直,兩只胳膊支撐著,輕輕把寶寶的身體前後晃動幾十秒,然後放下來。這樣每天練習3—4次,會大大提高胳膊和腿的支撐力。當支撐力增強後,雙手抱住寶寶時可稍稍用力些,以促使寶寶往前爬。一段時間後,可以根據情況試探著松開手,用玩具逗引寶寶,並用語言鼓勵寶寶,慢慢的寶寶就學會真正爬行了。

  會爬寶寶的強化訓練

  寶寶會爬以後,訓練要點就要轉向寶寶對方位辨別控制和平衡能力的掌握上了。

  1.轉向爬:先把有趣的玩具給寶寶玩一會兒,然後當面把玩具藏在他的身後,引誘寶寶轉向爬。

  2.爬行小路:把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質的擦腳墊、毛巾等東西排列起來,形成一條有趣的小路,讓寶寶沿著“小路”爬,體會不同質地的物質。

  3.攀爬家具:從地面爬行進展到爬上椅子,這是建立立體空間高度概念的最佳練習機會,亦可強化手部和腿部的肌力。在攀爬時如撞倒亦無妨,從經驗中寶寶可以學到如何避免危險的自保本領。

  4.翻筋斗:1歲多的寶寶會試著彎下腰身,從兩腿間探看世界,這時可順便抓住其大腿和腰部,協助完成被動式的翻滾。翻筋斗可訓練寶寶的平衡感,並使手腳力量更加強勁。

  寶寶爬行安全事項

  孩子會爬了,看到孩子一天天長大,又學會了新的本領,父母的喜悅心情無法比擬,但此時更應提醒父母要注意爬行的安全。

  寶寶爬行時一定要有大人的看護,不要讓他可以抓住或拉拽任何懸在餐桌邊的桌布;把所有帶稜角的家居做好防護;離地面90cm以下的易碎品拿開;桌子上不可放熱東西,房間裡不能放有毒的器皿;要保證地面沒有電線拖扯,所有電插座都要蓋上安全蓋。

  

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