寶寶保持什麼樣的睡姿比較好

　　很多家長為了讓寶寶睡出好頭型，強迫寶寶睡在固定枕上，這樣雖然能讓寶寶睡出好的頭型，但是對寶寶的身體發育真的好嗎?寶寶保持什麼樣的睡姿比較好呢?

　　在寶寶出生的第一天，由於寶寶的呼吸和營養吸收的需要，要給寶寶采用腳比頭部高一點的睡姿，向右側著睡，這樣是為了方便寶寶吐出因為分娩而不小心吸進去的羊水。等寶寶差不多把羊水吐出來後，就要采用正常的睡姿即頭部高於腳部一點點。但是新生兒暫時不需要用枕頭。而且此時爸爸媽媽就要開始注意寶寶的睡姿，才能睡出好的頭型。

　　可以說新生寶寶一天的時間除了吃奶不在床上，基本上都是在床上度過她的一天，所以保持好的睡姿對寶寶的健康來說非常重要。還有就是為了保持好頭型，寶寶媽媽要注意安排適合寶寶的睡姿，才不會因為長期一個姿勢導致頭部或者臉部凹凸不平，甚至是歪一邊，還有也要防止寶寶長期平躺變成扁頭。

　　很多寶寶都喜歡側著睡，然後四肢屈曲，這樣睡寶寶一般都會睡得比較久，比較安穩，這是因為寶寶在媽媽肚子裡的時候就是長期保持這樣的姿勢，所以現在側著睡會覺得比較習慣，小編家的寶寶就喜歡這樣睡。但是因為頭部骨質軟，所以也不能讓寶寶長期側著睡，很容易睡出不平衡的頭型，所以一個小時左右就要給寶寶變換姿勢。

　　每次喂完奶給寶寶拍完背後，最好讓寶寶右側睡半個小時後再給寶寶變換睡姿，因為側睡能有效防止溢奶。很多寶寶喜歡偏著頭睡，這樣不利於頭型的保護，所以媽媽們可以在習慣睡的一邊枕個毛巾或者小枕頭，防止寶寶固定姿勢。

　　很多新手爸爸媽媽平時都懶得給寶寶變換姿勢，特別是晚上睡著了也懶了，其實給寶寶變換姿勢不僅僅是為了給寶寶一個好看的頭型，還有如果經常給寶寶變換睡覺的姿勢，有助於寶寶的心肺功能，可以鍛煉寶寶的呼吸能力。

　　還有寶寶不要睡軟床，不利於寶寶的骨骼發育，還很容易駝背。而且平躺的時候也不需要枕頭，可以鋪個毛巾就好了。也要偶爾讓寶寶進行俯臥，但是要有家長在旁邊看著，時間也不宜過長。

　　不管是什麼樣的睡姿，小編不建議為了給寶寶保持頭型而購買定型枕，特別是兩邊都有東西頂著，這樣會讓寶寶很煩躁，睡眠質量也降低。而且不要把寶寶包得太緊，這樣不僅不會避免X型腿，還不利於寶寶的生長發育。所以爸爸媽媽們要配合寶寶喜歡的睡姿，時不時的幫忙調整睡姿就好了，其他的最好是順其自然。