家庭自測方 讓你了解寶寶是否缺鋅

　　鋅是人體必不可少的一種元素，人體缺少任何元素都可能一些健康，缺鋅也是如此，尤其是處於生長階段的嬰幼兒，缺鋅會嚴重影響身心的健康，那麼我們該如何知道寶寶是否缺鋅呢?為大家介紹一些家庭自測方法。

　　對於不具備專業醫學知識的媽媽來說，要想知道自己的孩子是否缺鋅，通常的做法時只能到醫院進行檢查，但手續麻煩;有很多媽媽如果寶寶不愛吃飯或有一些其他的表現，從這些簡單的症狀上就懷疑寶寶缺鋅了。

　　1、喜歡吃稀奇古怪的東西。喜歡吃衣物、啃玩具、咬指甲、硬物、吃頭發、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。

　　2、食欲減退、挑食、厭食、拒食或食量減少，沒有饑餓感，不主動進食。

　　3、免疫力低下，經常生病，如感冒發燒，呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

　　4、生長發育緩慢，身高比同齡小朋友組低3—6CM，體重輕2—3KG。

　　5、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

　　6、指甲出現白斑，手指長倒刺，舌頭呈地圖狀，即舌頭表面有不規則的紅白相間圖形。

　　7、皮膚容易破損，外傷時，傷口不容易愈合，易患皮炎、頑固性濕疹。

　　8、口腔潰瘍反復發作。

　　9、視力異常，有視力下降，夜視困難、近視、遠視、散光等表現。

　　以上9種表現，如果您家寶寶具備了三種，就可能缺鋅了，要及時帶孩子到醫院檢查清楚，檢查後即使沒有缺鋅或輕微的缺鋅，也要及時處理寶寶出現以上的行為。