如何給孩子立規矩

　　隨著孩子一天一天長大大，孩子需要理解她們周圍世界的規則，她們需要別人對她們的期待;她們和別人怎麼相處;她們能夠把一件事做到什麼程度，如果她們做得過頭了，會發生什麼;她們需要用一些方法來衡量自己不斷增長的技巧和能力。規則在孩子"學習——發現”的過程中起著極為重要的作用。但是，如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。 規矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。

　　首先，給孩子立規矩時，信號要明確。比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動停過?先前我只是告訴女兒，"我要遲到了，你要快點?”怎麼快法?什麼是快?並沒有對她表達出來;立規矩時，需要明確地告訴孩子，這樣做的後果，我想最好這個後果跟孩子的切身利益有關的。

　　第二，要就事論事，別輕易給孩子貼標簽。如果我們大人說些"你從生下來就給我找麻煩”這樣的話會使明明把自己和壞孩子連同起來，從而喪失信心。"既然我生下來就這樣，那我也就只能這樣了，那還有什麼要改的?”所以不要把一件事擴大化。

　　第三，懲罰一定要及時。孩子的長期記憶比較差。早上吃飯慢這件事到晚上，她很可能早就忘了。媽媽實際上也沒必要再說;對孩子的懲罰要切實可行。如果父母的話對孩子是個不切實際的"威脅”，這個威脅對孩子不起什麼警告作用;立規矩的時候最好能把孩子不遵守規矩的後果明確告訴她。比如，孩子吃飯磨時間，媽媽一起床就要告訴她：30分鐘吃完，否則端走。吃飯中途，可以提醒她一次，告訴還有多長時間。還可以添加一些額外的條件，比如按時吃完，給點獎勵。不按時吃完，取消某個優惠。

　　第四，給孩子樹立規矩，一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。小孩子的理解能力沒有那麼深刻，自我控制能力也不強，樹立十分復雜艱難的規矩，非但不能夠讓她遵守，反而會讓她糊塗;要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強權嘴臉——"你聽我的!我說了算!”不要以為孩子小，什麼都不懂。你講的道理也許她一時不能夠完全領會，但是你平和的語氣和尊重她的態度，卻會讓她信任你的判斷，順從你的要求.。實在復雜或者講不明白的道理，應該和藹地告訴孩子："這是這裡的規定”或者"這是咱們家規矩”，"所有的人都要遵守的”。

　　第五，立下的規矩，無論時間地點場合，都要遵守，比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。而不是今天這個樣子，明天那個樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會讓孩子糊塗，無所適從。所有的規矩都不僅僅是立給孩子的，而是父母也要嚴格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規律進食，父母自己就要在飯桌上舉止規范，不挑食，不浪費。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用語。

　　第六，規矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然"放寬政策”——比如，以零食代替正餐、中午看一場電視、晚睡一個小時，等等——會減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規矩。相信孩子，不要以為偶然的一次"放縱”就會養成什麼壞習慣(從數學角度來看，一次不足以稱為習慣;習慣是多次積累的後果)。 有些事情，可以放手讓孩子親自體會一下"放縱”的後果。winner前一陣子她要求周末兩天每天吃兩次冰激凌。我對她說冷飲吃多了會不舒服，她不理解。我就依著她周末兩天每天吃兩次，一個星期過後，她開始咳嗽、流鼻涕，還吐了兩次清水，說她"難受、不舒服”。我告訴她這就是冷飲吃多了的後果。從那以後，她再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動約束自己，只吃一次。有些事情，規勸不管用，就換一種辦法，不一定正面要求。比如寶寶愛吃肉，不愛吃青菜。我們勸她吃青菜，告訴她吃青菜的好處，她就是咽不下去，我們也不要求她一定吃。經常做一些帶青菜餡兒的食品，比如包子、餃子等，以此種方式讓寶寶進食青菜。每頓飯的青菜，我們自己吃得津津有味，讓她看著眼饞。有時她會主動要求吃一些，還對我們講道理："吃了這個菜，我就身體就健康了，沒病了，還長高了”。