美國研究發現 曬太陽可以提高女性工作效率

　　據美國“健康建議”網站報道，康奈爾大學研究人員發現，暴露於自然光之下是提升護士工作表現的最佳良藥。

　　研究結果顯示，能夠照射到自然光的護士比那些只能在人工燈光下工作的護士，血壓明顯要更為正常，而且同病人溝通交流更多，笑聲也更多，對病人的服務更為到位。

　　康奈爾大學設計與環境分析助理教授拉娜·扎德赫是該研究主要完成人，她說：“以頻繁大笑為衡量標准，照射到自然光的護士，社交積極性明顯增加。”

　　先前研究顯示，在醫院和護理區充分利用自然光並且進行高質量的燈光設計，可以顯著提升護士們的警覺性和心情。最大程度地接觸到光照，能使護士緩解疲憊、改善心情、保持專注。

　　拉娜·扎德赫表示：“護士們每天救死扶傷，處理大量棘手難題，工作壓力也很大。因此從事護理工作必須要有幽默感和好心情。”

　　研究人員表示，辦公環境設計，特別是加大自然采光，不僅對提升護士工作表現有益，且對其他行業的從業者的工作表現提升也很有幫助。

　　該研究發表在《健康環境研究和設計》上。