夏季酷熱難耐，體內水分流失加快。成人尚且容易因補水不及時而造成脫水，何況寶寶？中山大學附屬第三醫院兒科副主任醫師黃師菊表示，夏天，活潑好動的寶寶對水的需求量有所增加，家長應該多注意寶寶的喝水問題。那麼

我國民間有不少有關食療的諺語是說蘿卜的，比如“蘿卜青菜保平安”、“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保平安”、“多吃蘿卜少吃藥”、“十月(農歷)蘿卜小人參”等等。 　　從現代的免疫學和營養學成就，完全可以肯定蘿

嬰兒米粉的主要成分是什麼？寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎？ 　　A：寶寶長到3～5個月時，應該及時科學添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧，它的主要營養成分

A從完全靠吃奶向吃幼兒食品過渡，這段時期稱為斷奶期，在這一時期，應逐漸給寶寶增加輔食，減少母乳的比例，從喂粘糊糊狀的半流質食品開始，逐步發展到給寶寶喂一些小顆粒狀食物。   &nb

    土豆泥制作方法     【主料】     土豆適量。     【輔料】

    特色     健康、營養、磨牙！寶寶要磨牙，外面賣的磨牙棒加了好多東東，怕寶寶吃了不好，所以自己做：）   &n

原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙 　　制法：(1) 將紅薯去皮，炖爛，並搗成泥狀。 　　      (2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗

    10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良

發燒食療 　　有些爸爸媽媽以為，寶寶發燒必會消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供大量營養及高熱量食物。其實，發高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發燒期間的寶寶，最需要補充的

    清蒸豆腐丸子     適用寶寶：11個月起     材料：豆腐50克，生蛋黃半個，蔥末、鹽各少許做法：

十個月的寶寶可以添加哪些輔食呢？下面推薦2款適合10個月寶寶的健康食譜吧！　　　　第一款：羊血羹 　　適用寶寶：10個月起 　　材料：羊血50克，香菜末5克，高湯、鹽少許 　　做法： 　　將羊血切成小

    寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，此時的喂養應該注意以下幾點：     一、 母乳充足時，除了早晚睡覺前

4～8個月的小寶寶光喝奶已經不夠了，那麼該如何給寶寶添加輔食呢？下面推薦２款適合4～8個月寶寶的健康食譜吧！ 　　濃米湯　　　　主料：大米(小米、高粱米均可)適量。　　　　輔料；清水適量。 　　制作方

    一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。     二、增加半固體的食

    南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、钴等人體必需的多種微量元素。   

    西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖，維生素B1的含量也很高，並含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分，而西瓜汁可以消暑利尿，降血壓。 　　做法： 　　1、西瓜瓤100克

色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁可以作為寶寶的常備飲料。鮮橙一年四季都買得到，做起來也很簡單，不過需要一個好用的搾汁器。 　　做法： 　　1、取新鮮橙子1個，冰糖粉5克。 　　2、將鮮橙子洗淨，橫切成兩半，

這一時期的寶寶免疫功能尚未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響鐵和其他營養成分的吸收，所以要保證輔食添加的多樣化，以平衡寶寶的營養。另外，在烹制寶寶輔食時，需事先准備一些常用的工具。

一直母乳喂養的孩子一看到奶瓶就會哭叫，這是一個常見問題。為避免這種奶瓶抗拒現象的發生，建議新手媽媽在寶寶斷奶三周前就開始穿插規律的奶瓶喂養(裡面最好裝上擠出的母乳)，這種交叉哺乳不會對寶寶的生長造成任

    嬰兒斷掉母乳後，有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶，這樣其實對嬰兒的健康非常不利。以下的幾個誤區，你知道麼？     一.什麼