孩子發育時期，身高體重的衡量方法

現在的小朋友生活條件好了，越來越多的“小胖墩”出現。那麼究竟寶寶胖瘦該用什麼標准來衡量呢？

 

　　現在越來越多的家長意識到肥胖對孩子健康帶來的諸多危害，希望能盡快幫孩子瘦身。
 
但兒童減肥，較之成人有更多的注意事項，特別是不要以少吃作為減肥的手段，否則影響孩子的正常發育。

　　減肥是否到位，需要針對兒童發育的各主要階段而進行，才能達到事半功倍的效果。

　　嬰幼兒篇

　　英國和美國的科學家均提出證據表明，凡是一歲以前變為肥胖的兒童，其體內脂肪細胞的總數是增多的，而凡是後來才變為肥胖的兒童，則未見有異常大量的脂肪細胞。

　　目前，人們基本趨向於認為小兒肥胖症的成因是多種因素綜合作用造成的。

　　寶寶肥胖的衡量標准

　　世界衛生組織（who）認為脂肪過度堆積以至於影響健康和正常生活狀態稱為肥胖。根據下面的公式，先來測測你的孩子是否處於肥胖狀態吧!

　　1～6個月幼兒：標准體重（克）=出生體重（克）+月齡×600

　　7～12個月幼兒：標准體重（克）=出生體重（克）+月齡×500

　　1歲以上：標准體重（千克）=年齡（歲）×2+8

　　計算標准體重（千克）的一般公式=身高（厘米）-105

　　具體而言，體重超過標准體重的10%～19%為超重，超過標准體重的20%以上可稱為肥胖。測完了嗎？假如你的孩子已處於肥胖狀態，成為“小胖墩”，那就應該減肥了！

1 2 下一頁