網友分享母乳喂養的訣竅

　　母乳喂養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理准備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。

　　一、母乳的階段性分類

　　1、初乳：

　　產後至5～7天內母親乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈蛋黃色、質稠、量少，含有豐富的蛋白質，脂肪較少，有大量的分泌型iga和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞，這有助於增進新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力，因此，不管今後是采用母乳喂養還是人工喂養都一定要將母親在生後數天內分泌的初乳喂給寶寶，使之有效地保證初到人世的寶寶健　康，切勿將其棄之，這實在太可惜了。

　　2、過渡乳：

　　生後7天至滿月內母親分泌的乳汁稱為過渡乳，脂肪含量高，蛋白質與礦物質有所減少。

　　3、成熟乳：

　　生後2個月至9個月內母親分泌的乳汁稱為成熟乳，脂肪比較多，蛋白質、礦物質進一步減少。

　　4、晚乳：

　　生後10個月後母親分泌的乳汁稱為晚乳，其量及各種營養成分較前更減少。

　　二、進行母乳喂養的正確姿勢

　　母乳喂奶的姿勢有坐位和臥位兩種。一般采用坐位，有利於寶寶吸吮乳汁。也可避免寶寶被奶嗆著，夜間可采用臥位喂奶。

　　每次喂奶前先換尿布，母親最好用熱毛巾把手和乳房擦干淨之後才讓寶寶吃奶，母親用手指夾住乳房的前部，將乳頭連同乳暈大部分放入寶寶的口中，使寶寶的嘴裡塞得滿滿的，有利於寶寶靠牙床對乳窦的擠壓吸吮到乳汁，光靠叨住乳頭吸吮是不可能吸到乳汁的，有時需要母親的幫助，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，其方法是母親用示指和中指將乳房托起一些，並將乳頭向裡壓平些。

　　寶寶吃奶先吸吮一側乳房，乳房乳汁被吸吮淨換另一側乳房，盡可能把兩側乳房都吸吮淨，若未吸吮淨一側乳房，母親可用手或吸奶器將它吸干淨，這樣有利於乳汁的分泌，防止乳汁在乳房內積存而引起“郁乳”，進而可引起急性乳腺炎。寶寶吃完奶後，把寶寶抱直，上身靠在媽媽的肩部，輕輕拍寶寶背部，把吞入胃內的空氣排出來，讓寶寶打嗝，這樣可以減少吐奶。

　　三、按需哺乳好還是按時哺乳好

　　目前提倡母嬰同室，按需哺乳。生後30分鐘內讓寶寶吸吮第一口奶，既可預防新生兒低血糖的發生，又可促進母乳分泌，按需哺乳有利於寶寶的生長發育，有利於寶寶的營養補給，又能通過較頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也避免母親不必要的緊張和焦慮。

　　至於每次喂奶時間，第一天每次每側喂奶約2分鐘，第二天約4分鐘，第三天約6分鐘，以後大約為8至10分鐘，即一次喂兩側共約15至20分鐘。吸奶時間過久，會咽入過多空氣，易引起嘔吐，而且也會養成日後吸吮乳頭的壞習慣。

1 2 3 4 5 下一頁