母乳喂養，媽媽的心髒更健康

　　母乳喂養不僅有利於嬰兒健康，而且對母親的心髒健康有好處。

　　美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說，為了解哺乳與母親心髒健康的關系，他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究，這些婦女都至少生過一個孩子。

　　研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況，結果發現，在沒有哺乳經歷的婦女中，32%的人患有冠狀動脈硬化，18%有頸動脈粥樣硬化斑塊，39% 有大動脈硬化。而在曾經哺乳過的婦女中，有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導致心髒病和中風。研究人員指出，沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風險要比哺乳過的婦女高5倍。

　　研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心髒有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪，這會對心髒造成負擔。

　　研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月，即使做不到哺乳3個月，也應盡量延長哺乳時間。