教你保存母乳

　　問：有關母乳的保存期限，我聽到兩種說法：一種說法是用密封袋在-12度下可以保存6個月？還有1種說法是0度以下，母乳只能保存1個月。哪種是正確的呢？母乳冷凍後再喂寶寶需要注意些什麼呢？

　　答：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關：如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。

　　母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。

　　儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分