生活中,適合寶寶的奶制品有很多,但很多家長並不清楚這些奶水的成分對孩子健康而言哪種更加有利。而且即使是同種類型的奶,不同品牌之間很多人也不知該如何去挑選,下面我們來簡單了解下:
寶寶喝哪種奶好
1.母乳
對於嬰兒期寶寶而言,最天然最衛生最營養的食物莫過於母乳。只要媽媽的身體條件允許,以及泌乳功能正常,那麼,寶寶喝母乳可以增強身體免疫力,而且不容易引起過敏、上火等不良反應。此外,寶寶喝母乳可以幫家庭省下一大筆的經濟開支,家長也不用擔心奶粉的質量問題對寶寶健康造成影響。
2.牛奶
並非所有的孩子都那麼幸運,在母乳不足或者媽媽身體條件不允許哺乳的情況下,很多家長會選擇讓寶寶喝牛奶,或者到超市選購合適的配方牛奶粉。牛奶的營養價值雖然沒有母乳高,但是也含有各種營養物質,對孩子的成長健康也有好處,但是需要注意的是過量食用很可能會有貧血的風險。
3.羊奶
近年來,很多家長都會給孩子選擇羊奶,認為羊奶的營養價值比牛奶高。其實,牛奶和羊奶的營養價值差別並不大,只是羊奶的成分更容易被人體所吸收,對於某些吸收功能較差的孩子,羊奶確實是個不錯的選擇。
4.水牛奶
水牛奶和牛奶相比,營養價值會更高,所含的礦物質、維生素等都要遠遠高於牛奶。因此,水牛奶通常被認為是孩子補鈣、補磷的最佳食物。但是水牛奶的產量通常沒有牛奶高,因此,價格相對也會比較貴。
選購奶制品注意事項
家長幫孩子選購奶制品,不需要跟風選購價格昂貴的奶粉,也不需要專門到國外代購,只要選擇適合孩子、質量有保障的奶制品即可。在選購的時候,家長要特別注意生產日期和包裝,不要購買過期變質的奶制品給孩子食用,以免影響寶寶健康。
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