孩子消化不良 科學飲食有效幫忙改善

　　寶寶消化不良怎麼辦呢？孩子的消化系統不夠完善，在添加輔食後如果飲食安排出現了錯誤就會容易導致消化不良的發生，有什麼方法可以幫助孩子調理消化不良呢？在這裡，就來為大家出出招吧。

　

    寶寶消化不良的症狀

　　對於小嬰兒，常表現為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。

　　患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕噜”叫聲。

　　口臭。乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利於腸胃功能的恢復。

　　大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀洩，已有傷食洩之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免洩瀉的發生。

　　那麼，孩子消化不良應該怎麼吃呢？

　　寶寶消化不良吃什麼

　　小蘇打，可以在溫水之中加入適量的小蘇打以及一點檸檬汁，然後趁熱慢慢的服用；

　　薄荷茶，薄荷茶具有一種非常美妙的口感，這種方子能夠很好的緩解以及預防消化不良的情況。另外，這種飲品並沒有限制，所以一天可以多喝幾杯。

　　小茴香，直接將這種食物泡水服用。

　　水果，在日常生活之中很多水果都是具有很好的幫助消化的作用，常見的有葡萄、橙子以及木瓜等等。6、茴香子，每天在吃完飯之後吃上一些茴香子，並且慢慢的嚼碎之後吞下，能夠有效促進食物消化。

　　莴苣，無論是是什麼類型的莴苣都是可以，這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方，只需要將莴苣在水中煮十分鐘，然後服用水就可以了。

　　寶寶消化不良的飲食禁忌

　　太過盲目地讓孩子接受新食物。有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃，以為會給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子也就一下子吃很多，結果造成消化不良。家長們應該多加注意了。

　　父母沒有考慮到孩子的飲食原則。剛當上爸爸媽媽的家長，一般在寶寶的喂養及添加輔食上面都沒有太多的經驗，有的就是把最好吃的東西都獻給寶寶，但是他們卻沒有注意到，像整顆的瓜子、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官裡，是不宜給嬰幼兒吃的。

　　給孩子添加輔食要做到營養合理化。給孩子添加輔食要做到營養合理化，一般建議在孩子吃母乳6個月後開始逐漸少量添加，要從多方面添加，拒絕食品種類單一化，因此，父母需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。

　　孩子消化不良的危害很大，要多注意哦。