孩子吃紅棗真的能補血？

　　媽媽們擔心自己的母乳或者是奶粉裡的成分不均衡，造成了寶寶的貧血現象，或者是去查看醫生後，醫生告訴你，孩子有貧血現象，家長就比較慌了，想用一種極好的方法來幫助寶寶進行補血，就會選擇紅棗了。可是紅棗真有這樣的效果嗎？

　　寶寶為何會有貧血現象

　　寶寶在吃了母乳或者是奶粉一段時間後，尤其是孩子到了六個月後，母乳裡的鐵元素會下降，而且也變得越來越少了，這個時候，再依然用這種辦法來喂養寶寶的話，就會讓寶寶出現貧血的現象的。一般，寶寶出現貧血後，家長都會想到用輔食的方法來補充的。個人還是建議，當你六個月後，還是帶寶寶去檢查一下，看寶寶是不是已經有貧血的現象了。

　　紅棗真的可以補血嗎

　　紅棗可以補血，這個是肯定的，但是，相對來講，紅棗的補血功效，就沒有什麼醫學研究結果了。醫生稱，紅棗能補血，這個主要是大家看到的紅而補紅的說法，但是醫學上沒有一個定論或者是去做過實驗看過這個紅棗是不是真的有補血的效果。因為紅棗與其他的食物一起吃下去，也難確定是不是紅棗起到的補血的效果。但是，根據其他的吃啥補啥的原理，吃紅棗起到補血的效果，也是有必要的。

　　紅棗的含鐵量不如其他食物

　　如果是利用紅棗來補鐵，達到補血的效果的話，醫生稱，那就錯了。紅棗裡的含鐵量，相當少的。一般，100克裡的紅棗的含鐵量，才有2毫克。所以，如果想用紅棗來補血的話，還不如用豬肝來補血的效果好。豬肝的則同等重量下會有25毫克的含肝量。

　　孩子貧血的正確吃法

　　醫生稱，孩子貧血下，正確的應該是吃蛋黃，紅肉，以及動物的肝髒，豆類，以及深色的蔬菜等。而不是去吃什麼紅棗。

　　相對來講，家長用紅棗喂養寶寶也沒有什麼錯誤，但是，建議家長最好是在醫生的指導下喂養寶寶，這樣，才不會因為你的錯誤的認知而錯失了寶寶的健康，這點，家長尤其是要格外注意的。還有也在平時多積累一些喂養寶寶的知識，也是不錯的選擇的。