寶寶斷奶後進食次數

　　寶寶斷奶後進食次數

　　一般每日4—5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅干及糖水等。

　　每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。

　　重視寶寶斷奶後吃什麼的原因

　　母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。

　　一般來講，小兒在1歲左右斷奶比較合適，但是，捕食的添加則是必需的，斷奶的過程應是循序漸進的，開始時可先減少哺乳次數，同時增加喂輔食的次數和量，直到小兒適應。斷奶時間的選擇還應根據季節和孩子的具體情況來定，如果遇到夏季或孩子有病時，斷奶時間可適當推遲。

　　小兒斷奶後，經常有小兒變瘦的情況發生，雖說引起的原因很多，但膳食安排不當則是主要的問題。因此，探討一下剛斷奶的小兒應該吃什麼是極為有意義的。