2歲6個月寶寶輔食食譜推薦

    蔬菜掛面

    食譜原料：蔥，姜片，蝦米，干貝，木耳，白菜，掛面，調料

    制作方法

　　1、鍋裡放一丁丁油，爆香蔥段姜片，放清水，加蝦米、干貝燒開，木耳放水裡泡發;

　　2、燒水的時候，把小白菜洗好,切段;

　　3、水燒開了以後，放入掛面煮熟後，加入小白，少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋喽!

    適用人群：2歲半寶寶

    健康提示：掛面可以作為寶寶的正餐，配上青菜作為原料，可以不用額外准備菜，同時又滿足了寶寶的營養需求。
 
    腐乳燒肉

    材料：

    帶皮五花肉（或者排骨）750g，腐乳5塊，香菇、冬瓜、桂皮、蔥、姜、蒜、大料、紅酒、高湯、鹽、糖適量

    做法：

    1.帶皮五花肉洗淨，切塊；

    2.蔥切段，姜切片，蒜拍松，冬瓜去皮切塊，腐乳搗碎，加入紅酒對成糊；

    3.肉塊放入熱水中滾開，變色後撈出；

    4.起鍋，倒入少量油，放入蔥、姜、蒜炒香，加入豬肉塊、香菇、桂皮和大料，翻炒幾下，倒入腐乳汁，再翻炒幾下加入高湯，用大火燒開後改用中火煨，20分鐘後放入冬瓜塊和鹽，40分鐘後大火收汁，出鍋即成。

    低聚果糖什果米粉的做法

　　食譜原料：亨氏金裝DHA+AA低聚果糖什果配方營養米粉25克

　　制作方法：

　　1、將溫奶放入亨氏金裝DHA+AA低聚果糖什果配方營養米粉中

　　2、靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

　　適用人群：輔食添加初期~36個月

　　健康提示：低聚果糖對腸道中有益菌群如雙岐桿菌、乳桿菌等有選擇性增殖作用，使有益菌群在腸道中占有優勢，抑制有害菌的生長，對腸道有保護作用，從而增強機體免疫力，什果富含維生素B族、維生素C、維生素E等，有利於寶寶的神經、免疫和心血管系統的健康發育。