寶寶幾個月斷奶最好

　　寶寶不能一直靠母乳來提供營養，到了一定的時間寶寶就需要斷奶了，那麼寶寶幾個月斷奶最好呢？

　　母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素，並且在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。

　　出生後最初6個月的純母乳喂養是建議的喂養嬰兒方式，接著以持續母乳喂養並添加適當的補充食品的方式進行喂養，直至2歲或更長。

　　有條件的話，可讓寶寶吃到8個月再斷奶。因為從寶寶8個月起，母乳的營養成分開始降低，母乳量也逐漸減少，漸漸不能滿足寶寶的需求了。

　　斷奶太晚同樣有害，相比斷奶早來說，斷奶晚也同樣不合適寶寶的成長。

　　寶寶斷奶時間最好不要超過一歲，以免由於寶寶過分依戀乳汁，而較少攝入肉、魚、飯菜及其他輔食，造成消瘦、營養不良、體質差、經常生病等不良後果。

　　粗暴斷奶不可取，斷奶是寶寶出生後需要和母親一同共渡的第一個關口，對雙方來講都是一個大事，都要在心理和生理上適應和接受，因此粗暴的斷奶方式非常不可取，必須逐漸過渡有個准備階段。

　　寶寶在4個月左右就需為斷奶做准備。適當地為寶寶添加輔食，讓寶寶開始認識母乳以外的食物。這樣不僅利於寶寶的生長發育，均衡營養，還可以訓練寶寶的咀嚼和吞咽功能。

　　隨著前面4個月的鋪墊，此時8個月的寶寶已經習慣甚至喜歡添加的輔食，於是媽媽可以從減少一次哺乳開始，用輔食來代替。以後逐漸減少哺乳次數直到最後徹底用奶粉和輔食代替母乳。

　　一般情況下，斷奶需要2—3天的時間，就算寶寶很不適應，斷奶在一周之內也能完成。

　　盡管最初斷奶時寶寶會有些急躁、不適應的反應，但是媽媽給寶寶更多愛撫的同時不要遷就他，以免不能成功斷奶還縱容寶寶的壞脾氣。斷奶期間媽媽最好親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關心照顧他、保護他，減少斷奶對寶寶的心理傷害。

　　隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成並成熟，有增加輔食的能力。

　　斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不願吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果，甚至影響其智力發育，二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。

    斷奶需一步步來

　　媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4—6個月大時就可以開始添加輔食了，此時是從母乳喂養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7—9個月、10—12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食後，也應首選質地軟、易消化的食物。

　　輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到10個月就可以完全順利斷奶了。