寶寶吃多愛打嗝 喂食別圖多快好省

　　打嗝是再平常不過的事了，不僅大人會打嗝，小孩也會打嗝，甚至有些孕婦在懷孕時都可以感覺到或在超聲檢查時可以看到，小寶寶還在媽媽肚子裡就已經會打嗝了。但很多新手爸爸媽媽都會發現，小嬰兒吃完奶之後特別容易打嗝，小家伙雖然看上去似乎沒有難受的樣子，不哭不鬧，但是家長心裡卻很擔憂。

　　新生兒科番禺院區主任聶川說，其實，大多數寶寶都會打嗝，家長不必太過於擔心。小嬰兒之所以會容易出現打嗝，主要是神經系統發育尚未完善，調節膈肌運動的植物神經功能較弱的原因。當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進食太急、太燙或著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣並發出“嗝嗝”聲。隨著嬰幼兒的成長和神經系統的慢慢完善，打嗝出現的頻率就會越來越少了。所以，只要寶寶的打嗝不會影響到正常的飲食睡眠等，家長是不必太過於擔心的。

　　那麼，有哪些方法是可以避免寶寶打嗝的呢?聶川指出，主要是喂養方式要合理——盡量輕、慢、溫柔點。

　　喂食要溫柔。不能讓寶寶在過於饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食，或在喂食時吃得太急太快，這樣容易導致寶寶吃完奶後發生打嗝的現象。喂食的時候，不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。

　　奶嘴出口大小要適宜。奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急，這樣也不好。

　　喂養後拍後背排飽嗝。喂奶後不要馬上就把孩子放在床上，應該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸後部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然後用另一只手五指彎曲並攏中間留空，輕輕拍打寶寶的後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再把寶寶放下來。

　　聶川稱，如果小寶寶的飲食不節制，吃太飽或吃了太凍的食物，氣滯不順，胃氣上逆動膈而誘發打嗝。在寶寶打嗝時，會聞到一股不消化的酸腐異味，可以喂一點山楂水來消食導滯，並多給寶寶做腹部的按摩，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

　　總之，打嗝對於剛出生幾個月的寶寶來說是很常見的現象，只要不影響到飲食等正常的生活，就可以不必太過於擔心，但如果寶寶頻繁打嗝，並伴有哭鬧厲害、食欲變差、體重減輕或重復嘔吐、溢奶時，則應該要帶寶寶到醫院去做詳細檢查，看看是否有其他疾病引起。

　　Tips

　　止打嗝小辦法：撓腳底板

　　如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這裡的神經比較敏感，也可以有效地制止打嗝現象。