寶寶斷奶的8大原則和飲食要點

　　如何給寶寶斷奶呢?媽媽在為寶寶斷奶時要選對方法，只有這樣才能避免斷奶給孩子帶來不必要的後果。今天小編就來為第一次當媽媽的你介紹斷奶8大原則和斷奶後的飲食要點。

　　寶寶斷奶8大原則

　　逐漸減少喂奶次數。可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一周，如果寶寶的消化和吸收情況很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

　　先減白天再減夜晚。減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

　　先做體檢再斷奶。准備給寶寶斷奶的時候，媽媽要先給他們做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

　　寶寶生病時不要斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

　　多花一些時間來陪伴寶寶。在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒。

　　爸爸幫寶寶度過斷奶期。在准備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料的時間。

　　殘酷的斷奶方法傷害寶寶身心。斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質，這樣易帶給寶寶不愉快的體驗。

　　斷奶過程要果斷。在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。

　　寶寶斷奶後的飲食作用很大，因為如果斷奶後的飲食不當就會造成孩子營養不良哦。

　　寶寶斷奶後飲食要點

　　寶寶斷奶後的飲食，要做得軟、爛一些，這樣容易消化。主食可吃粥、饅頭、面條、軟米飯等，輔食可增添切碎爛的蔬菜、雞蛋等，不宜給寶寶吃炸糕、油餅等不易消化的東西，以免造成消化不良。最好每天給寶寶吃四頓，等寶寶長到三歲以後，就可以和大人吃一樣的東西，也可以改為三頓飯了。

　　另外也可用面糊、米糊;或乳品、糕干粉;或牛奶、羊奶等喂食。無論哪一樣東西，喂的得法，都會把寶寶養的很好。

　　面糊或米糊做法較簡單，可煮可蒸，還可把米、面粉炒熟，加一點鹽或糖，吃的時候用開水沖熟;牛奶、羊奶比較稠，開始時可稍摻些水，吃慣了就會好了，每個孩子的體質不同，用的奶量也有多、少之差。因此，寶寶斷奶後，吃的食物能很好的消化吸收，長的又胖又壯，玩得很好，睡很甜，每天大便也正常，就說明喂養得法;否則如果食欲不振，精神不好，好吐，好拉肚子，睡眠不實，但又沒有別的病，這時就要注意喂養問題了。但是，媽媽也不要著急，可以嘗試著先少加點主食或輔食，一下子不要加的太多，循序漸進，量力而行，或請醫生幫助。

　　寶寶斷奶時，媽媽要有耐心的循序漸進幫孩子斷奶哦。