嚴重偏食毀掉寶寶健康 糾正寶寶偏食勢在必行

　　許多寶寶都有偏食的壞毛病，面對自己不愛吃的食物面前總會表現出百般不悅，父母總是一時心軟，讓寶寶踏上了偏食的道路。據相關調查，在中國1-7歲的寶寶中，偏食比例已高達44%。

　　偏食寶寶和正常寶寶到底差別在哪裡?這頓不吃的下頓多吃點不就能補回來?很多媽媽都有類似的疑問，甚至有些還會覺得不以為然。

　　這並非是能一笑而過的小問題，據相關研究表明，偏食嚴重影響孩子的成長發育。

　　寶寶偏食的危害

　　寶寶偏食直接導致了營養攝入不充足，易出現生長發育等各種顯性問題。如：體重不易達標，低體重發生率是非偏食者的2倍以上;智力發育也會明顯“扯後腿”，研究發現，比正常寶寶的智力發育指數要低14分，且注意力更不容易集中;偏食寶寶無法從飲食中獲取全面均衡的營養，直接影響自身抵抗力，因此比正常寶寶更容易生病，甚至患貧血、佝偻病等的疾病的幾率更高;偏食寶寶長期營養攝入不足，性格更內向，容易有性格缺陷和行為偏差。

　　事實上，各類食物在寶寶的性格發展中扮演著重要角色，“營養跷跷板”不平衡可能致使極端性格。日本的研究發現，寶寶長期蛋白質攝入不足，並且不愛吃綠色蔬菜和水果，性格會過分內向。

　　全面的營養由7大類膳食組成，缺一不可。這7大類分別是：魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類。若寶寶吃得少，或只吃其中幾種，都容易出現營養失衡。

　　糾正寶寶偏食策略

　　1、營養補充

　　為偏食寶寶選擇針對性“全面+強化”的營養補充產品，能更有效達到補全效果。而針對偏食寶寶的營養需求，惠氏已經率先推出了偏食兒童專屬的全營養配方奶粉。創新的營養科技與科學的配比，讓輕松為寶寶補足營養，為寶寶成長注入健康動力。

　　2、行為干預

　　這方法能從根本上解決寶寶的偏食問題，但並非短期內就見效的，媽媽們需要做好“打持久戰”的准備，更努力更耐心的對待偏食寶寶，讓寶寶循序漸進地接受全面營養。專家提醒家長，千萬不能急於求成。

　　這個行為干預的要點是：媽媽們要給偏食寶寶提供健康飲食，給予其吃食物的自由，以理服人、以身作則，對寶寶的微小進步都應給予鼓勵，有意識地給寶寶擴大食物的選擇面，盡可能讓偏食寶寶嘗試新食物。任何一樣孩子不吃的東西，應千方百計、變換花樣讓孩子嘗試，即使是嘗試20次也不多。