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育兒須知喂養常識寶寶呵護智力開發

兩歲十個月寶寶喂養重點

  兩歲十個月寶寶喂養應注意什麼呢?幼兒的生長發育和日常飲食是密不可分的,所以,媽媽要時刻關注孩子的飲食是否達標哦。今天,小編就為大家帶來兩歲十個月寶寶喂養重點,快來看看吧。

  兩歲十個月寶寶喂養重點

  要注意對鹽的攝入量,一般理想情況下,每人每天鹽的攝入量應在8~10克之間,攝入太多的鹽對寶寶很不利,會使寶寶在年輕時就患上高血壓。所以為了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。

  這個階段除了要多吃水果之外,適當得吃一些富含脂肪的食物和乳制品,才是合理的飲食結構,可以防止孩子以後發胖。

  接下來,還有兩歲十個月寶寶喂養注意事項,別錯過哦。

  兩歲十個月寶寶喂養注意事項

  缺鐵及缺鋅要根據缺乏的程度可以在醫生指導下進行補充,當然也可以進行食補,比如缺鐵的孩子可以多吃一些瘦豬肉、瘦牛肉和雞肝、鴨肝,平常多吃些蘑菇等食物;缺鋅的孩子如果不嚴重可以食補,多吃一些貝類、海產、堅果如開心果、大杏仁,食用菌等。

  兩歲十個月寶寶喂養,媽媽要謹記以上幾點哦。

  

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