一歲六個月寶寶喂養重點是什麼呢?日常飲食是幼兒營養的
一歲六個月寶寶喂養重點
近些年,寶寶進食問題大增,厭食症發生率升高,這幾乎都不是寶寶自身的問題,更不是器質性疾病,而是父母經年累月的喂養方式不當造成的。要想寶寶不偏食,父母首先就不應該偏食。給寶寶吃甜食要有限度,不要給寶寶吃很甜的食物。要讓寶寶喝白開水,不要用很甜的果汁,不要喝加了各種香料、色素、糖精的飲料。不然會讓寶寶非甜食不吃,非飲料不喝。長期的結果就是寶寶牙齒損壞、胃酸增多、食欲下降、體重超標以及營養不均衡。
除此之外,一歲六個月寶寶喂養還有哪些注意事項呢?
一歲六個月寶寶喂養注意事項
食品要富有營養和易於消化,不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物,因為它容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些,可由原來的“末、羹、泥”改為“丁、塊、絲”。不要吃不該吃的食物,如帶刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
一歲~一歲半的寶寶正處於智力發育時期,讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鲑魚等),自然就不會缺少益智因子。
一歲以後雞蛋仍不能代替主食,有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些,幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋,這很不科學。過多攝入雞蛋,會增加寶寶胃腸道的負擔,重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。
一歲六個月寶寶喂養重點,媽媽要謹記哦。
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