寶寶吃飯費勁 饑餓療法真有效?

　　寶寶吃飯費勁 饑餓療法真有效?

　　相信很多家長對孩子吃飯難的問題都非常頭疼，偏食、挑食、不吃等情況讓很多媽媽們不知所措，但是有些媽媽就采取饑餓療法，心想，餓一餓就好了，餓了寶寶自然就吃飯了，並且在短時間內也收到了成效，但是這種饑餓療法真的靠譜嗎?

　　饑餓療法靠譜嗎?

　　前不久在微信瘋傳這樣一個故事，一個美國兒媳蘇珊讓中國婆婆完全領教了中外育兒是有多麼不同。一個任性不吃飯的孩子生生被親媽餓著，還故意做孩子愛吃的飯菜就是不讓他吃，讓他為自己的任性付出代價。結果是：成功了!孩子自己養成了按時吃飯的習慣。

　　但是這個故事的真實性和可靠性，卻引起了網友的廣泛關注和討論。孩子不吃飯，就讓他餓一餓，這樣的做法真的靠譜嗎?

　　專家解答：這種文章，我們可以有判斷力地來閱讀。寶寶不愛吃飯其實原因有很多，蘇珊的做法不值得模仿，家長應當做到具體問題具體分析。

　　寶寶不吃飯的五種常見原因：

　　1.家長嬌慣孩子

　　一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不饑餓的狀態，於是稚嫩的胃就會沒有饑餓感，孩子自然會食欲不佳。

　　2.喂養不當

　　輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

　　3.家長對孩子的暗示及影響

　　家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會給孩子以“暗示作用”，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

　　4.孩子生活時間不規律

　　飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食欲不佳。

　　5.飲食環境與厭食

　　吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利於孩子進餐。