讓寶寶的小鼻子呼吸暢通

　　給寶寶清理鼻子的最好時刻

　　·每天早上洗臉的時候。可用蘸有生理鹽水的棉條清洗鼻子。

　　·洗澡的時候。因為潮濕和面部濕潤，有利於鼻子黏液的自然流出。

　　·飯前。呼吸通暢能讓寶寶更好地吃飯，而且可以避免寶寶因為黏液流到嗓子裡引起反胃嘔吐。

　　·睡覺之前。鼻子通暢了，寶寶才更容易入睡。但要在吃完最後一頓飯至少30分鐘後再清洗，以免出現胃返流。

　　每天用小棉條清洗鼻子

　　寶寶出生後，可以每天用蘸有生理鹽水的棉條給寶寶清洗鼻子。把棉條放入一個鼻孔，輕輕地轉幾下，然後拉？出來。即使什麼東西都沒有帶出來，這種方法也會引起寶寶打噴嚏，讓他擤出鼻涕。棉條不要太細，生理鹽水也不能過多，否則不利於清洗出小的鼻屎。

　　用生理鹽水清洗

　　如果寶寶鼻涕比較多，可以用生理鹽水一天多次地清洗寶寶的鼻子。讓寶寶躺下，站在他的一側，讓寶寶的頭斜對著你。左手抓住寶寶的胳膊，右手用小吸管或小棉簽吸滿生理鹽水，滴入鼻孔裡面幾滴。用同樣的方法處理另一只鼻孔。不要將吸管裡剩余的鹽水再擠入瓶裡，否則就會把細菌帶進溶液裡。

　　實用的寶寶吸鼻器

　　將吸鼻器的圓頭放在寶寶的鼻孔處，輕輕捏動吸鼻器，將黏液吸出來。對2個月以下的寶寶要特別小心，因為寶寶鼻腔壁非常脆弱，放入和拿出時動作要非常輕柔。另外還要注意衛生，每次使用之後都要消毒。

　　借助滴鼻液或噴霧劑

　　如果寶寶鼻子堵得很厲害，兒科醫生會開些滴鼻液或者噴霧劑之類的滅菌劑。用滴鼻液清洗的方法和用生理鹽水清洗的方法一樣。用噴霧劑時，要選擇寶寶專用的錐形圓頭噴霧劑。讓寶寶的頭側向一邊，將噴頭放在上面的鼻孔處，將瓶子立起來，對准鼻腔，噴出藥物。過2～3秒鐘，黏液就會從下邊的鼻孔流出。等流干淨後，再用同樣方法清洗另一鼻孔。