保護孩子視力 家庭光環境

　　轉眼間，小艾到了上小學的年齡了。為了讓小艾做作業時不感到眼睛疲勞，媽媽特意花了不少錢買了一盞護眼燈，希望以此來保護小艾的視力。那麼，是不是僅僅買了護眼燈就能真的起到保護視力、預防近視的目的了呢？其實小艾媽媽的做法反映出這樣一個觀念雷區：她忽視了家庭光環境調節對於視力保護的作用。

　　【專家糾錯】

　　一般來說，護眼燈的運作機理是用變頻電子鎮流器改善了普通日光燈頻閃的缺陷，使燈光看起來比較舒適不閃爍。不過，如果學生習慣晚上只開著護眼燈看書，視野中只有書本得到照明，而周圍的環境卻一片漆黑。那麼，眼睛將失去遠處物體的參照物，這會使人眼的調節系統始終處於緊張的狀態，造成視覺疲勞，久而久之很容易造成近視的發生和發展。

　　【家長必讀】

　　因此，家裡使用護眼燈時，要注意燈周圍要保持一定的亮度。最好能讓一定范圍內的空間都有光亮。使用護眼燈還要注意避免光線直射，燈應該擺放在眼睛的左側前方。另外，購買時應盡量選擇光線柔和不刺眼的護眼燈，合格的護眼燈上都貼有通過國家產品認證的“3C”標志，如果沒有認證標志的千萬不要購買。