分析孩子長不高的主要原因

         您知道影響你寶寶身高原因嗎？想對“症下藥”，讓寶寶長得更高些嗎？下面就來給各位家長分析孩子長不高的主要原因，讓寶寶擺脫＂矮＂的困擾。

1、核心營養素

　　如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，15-18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l．4厘米和0.6厘米。

　　是什麼原因造成這種差異呢？決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一，後天的環境條件占三分之二。而在後天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。據1998年國家體育總局（原國家體委）的《中國成年人體質監測報告》，我國40歲以上男子比日本同齡男子的身高平均高1.2厘米，39歲以下的男子則低於日本同齡男子0.68厘米，中國人40歲以上的身高優勢已成過去式。全國第四次營養調查結果顯示，中國孩子的賴氨酸、鋅、鈣等核心營養攝取嚴重不足。

2、熬夜

　　近幾年來，大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由於夜間睡眠不足所致。由於孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現一個分泌高峰。有鑒於此，少兒不要熬夜。