夏季如何給寶寶去火

        夏季天氣炎熱，寶寶也容易上火，還在喝配方奶粉的寶寶就更易上火了。那要怎樣給寶寶去火呢？　

        1、可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。

　　2、多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，並在吃時加些香油潤便。

　　3、每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

　　4、從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。

　　5、可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。