貧血、腹瀉與便秘的寶寶多吃蘋果

       媽媽們可不要小瞧這最最普通的蘋果哦，蘋果對於幼小的寶寶來說，有著很大的保健作用的哦，為什麼這麼說呢？一起來看看下面的詳細說明吧！

　　心血管疾病患者：平日可吃甜蘋果，對防治心血管疾病有輔助食療作用。

　　輕度腹瀉者：將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。

　　消化不良者：胃部不適者宜在飯後吃1個蘋果。幼兒患單純性消化不良，用1個蘋果洗淨去皮後切成薄片，放入碗中加蓋，隔水蒸熟後，搗成泥狀給幼兒喂服，具有和脾生津、澀腸止瀉的功效

        貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益於貧血患者的健康。

　　便秘患者：可以吃烤熟了的蘋果，以緩解病症。

　　脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”，最好選擇新鮮的酸蘋果約1公斤，分6次攝入。