五個月寶寶輔食食譜（20款)

   五個月大的寶寶是添加輔食的時候了哦，可是給寶寶吃什麼好呢？下面媽媽育兒網專門為五個月寶寶准備了20款五個月寶寶輔食食譜，供媽媽們任意選擇哦。

   1 魚湯

    材料：鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6個月以上寶寶加鹽200毫克)

    做法：魚塊放入鍋內，加水，姜片煮沸；文火煮10分鐘關火，加鹽；用漏勺過濾。
 
    2 雞肉湯

    材料：雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、（6個月以上寶寶加鹽200毫克)

    做法：將雞肉切碎，放入鍋內，加水，姜片煮沸；文火10分鐘關火，加鹽；撇去雞油，過濾。

    食譜備注：一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻後，放入冰箱，油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛，羊，豬肉湯。
 
    3 魚泥

    材料：鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、（6個月以上寶寶加鹽200毫克)

    做法：將魚塊擺在盤內，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻塗在魚塊上；大火上汽後放入蒸8-10分鐘；用勺碾成細泥，挑出魚刺。

    食譜備注：建議大家選用刺少的魚，我個人認為如果不過敏最好選海魚。
 
    4 牛奶米粉

    材料：米粉2勺、配方奶1/2杯

    做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。
    5 蛋黃奶

    材料：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺

    做法：將蛋黃搗碎放入小鍋；加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪；煮沸後改文火煮2分鐘；晾溫後加蜂蜜調勻。
 
    6 酸奶

    材料：鮮奶1杯(250毫升)、檸檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺

    做法：將鮮奶煮沸，冷卻，放入碗內；一手滴入檸檬汁，另一手快速攪拌；可放入冰箱冰一下。