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一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?

     現在的家長,最擔心最頭疼的問題就是孩子總是不愛吃飯,這不前兩天又看到有好幾個媽媽們在問,一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?孩子些時正是發育期間,不吃飯怎麼會長得起身體呢?對於一歲寶寶不愛吃飯,做為家長的我們應該如何處理呢?育兒網小編告訴媽媽幾個妙招:

     孩子不愛吃飯,要想讓孩子增強食欲,應該從小養成一個好的飲食習慣。讓孩子自己學習進食,不要怕孩子弄髒飯桌。吃飯時讓孩子有固定的位置,按時到飯桌就餐。就餐時不批評孩子,給他一個良好的就餐心情。堅持孩子飲食多樣化,色香味美,引起孩子的食欲。飯前30分鐘不要吃零食,估計孩子餓了飯要及時做好。不要偏食,挑食,水果,蔬菜,肉類,蛋類,豆類,牛奶應均衡。不要當面評論孩子挑食現象,當孩子聽到父母談論他不愛吃某種食物時,從側面上加強了他的這一觀念,促進了孩子挑食毛病的形成。一般小孩生後4到6個月是添加輔食的好機會,這期間應該讓孩子嘗多種食物,適應多種口味,為以後斷奶做准備。你孩子以前輔食添加好,現在不愛吃了,這種情況較多見。以上幾種情況要多注意,加強調節。要講究衛生,多做戶外活動,增強機體抵抗力。

     另外,你告訴你嬰兒添加輔食的原則:添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度,遵照循序漸進的原則進行。一是從少到多原則。使嬰兒有一個適應過程。二是由稀到稠的原則,即從流質開始到半流質到固體。三是由細到粗原則。如從菜汁到菜泥,乳牙萌出後可試食碎菜;四是由一種到多種原則。習慣一種食物後再加另一種,不能同時添加幾種,如果出現消化不良應暫停止喂該種輔食,待恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。五是天氣炎熱和嬰兒患病時,應暫停添加新品種。

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