春季給寶寶＂降火＂ 專家支10招

       春季，外濕內燥，人體的水分容易蒸發，而且天氣冷暖交替，人體的新陳代謝也容易受到干擾，如果寶寶體內水分無法及時滿足日常活動需要，寶寶就容易出現大便干、小便黃、口舌生瘡、咽喉腫痛、睡不香等“上火”情況。

      春季寶寶上火的兩大典型症狀
      典型症狀1：大便干結

　　由於春季內燥尚存，寶寶就會因缺水而出現大便干結，使體內毒素大量沉積。從而直接導致免疫力下降，引發感冒、消化不良等病症。

　　為緩解此情況，媽媽們可配置重於清熱潤腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲。

　　典型症狀2：口舌生瘡

　　專家指出，春季天氣一日三變，寶寶的身體機能容易失調。此外，寶寶可能會攝入過多的溫熱性食物，進而引起上火，生出口瘡，若不及時治療，很可能會延誤時間，時間久了甚至會影響寶寶聲帶的發育。

　　專家提醒，寶寶出現口瘡時，不可隨意用藥。媽媽們應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。

      警惕上火後易引發三種疾病
　　口角炎

　　俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角干裂、糜爛、疼痛。