嬰兒期的寶寶添加輔食吃什麼水果最好?水果營養豐富、口感好,是寶寶健康成長必不可少的食物之一,但給他們吃什麼、怎麼吃,可都是有講究的。
4個月左右應逐漸添加輔食,果汁或果泥。“在此之前,寶寶所需營養的主要
5個月後,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時,也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的應該吃熟水果泥。
9個月後,可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之後,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。等到孩子的齒龈長結實了,才能放心讓他們吃水果。
此外,家長們還需要注意以下幾個問題。
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