五個月的寶寶如何喂養?寶寶的生長發育需要的營養物質種類越來越多,在上個月我們已經開始嘗試給寶寶增添輔食了,那在第五個月寶寶的發育所需有什麼變化?我們在增加輔食的時候要注意些什麼?要如何喂養五個月大的寶寶呢?
寶寶已經五個月大了,這個時候由於發育所需和運動量消耗的增大,寶寶對熱量等營養素的需求也隨之增加,一般認為純母乳喂養可以滿足四到六個月寶寶成長發育所需,因此母乳依然是五個月寶寶的主食。但是這個時候也要注意了,寶寶在四五個月的時候已經可以從食物中獲取一定的營養素了,這時候的輔食選擇也要多加注意。
寶寶發育所需的營養素
各種發育所需的營養素是寶寶飲食中不可缺少的物質。這時候我們需要知道此時寶寶身體的生長發育到底需要哪種營養素和量的多少,補充的過多或過少都不是最佳的。那下面以一天中寶寶營養素的攝取為例:
1、熱量:這點父母可不必費心地去計算,這是很容易看出來的。如果寶寶體重大幅度地增長,那大概就是寶寶攝取的熱量過多;但如果寶寶很瘦小或發育很慢,就有可能是熱量不足。5個月的寶寶所需的熱量多從母乳或奶粉中得來,如果寶寶還需要補充熱量,就要從輔食中來獲取了。
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