冬季,天氣漸漸寒冷,對於抵抗力較弱的孩子,家長稍照顧不周,極易發生呼吸道感染。冬季呼吸道感染發病率最高。孩子發生呼吸道感染不僅影響健康發育,而且會引發不少並發症,嚴重的還會危及生命。那麼,護好孩子呼吸道有哪些措施呢?
要點1 創造良好的室內環境
初冬,室溫控制在18℃~22℃,相對濕度在45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。淨化室內空氣,因為人體呼吸道是空氣必經場所,空氣污濁最容易引發呼吸系統疾病,因此要注意保持室內空氣清新,定時開窗通風,保持空氣流通。陽光充足時,盡可能地讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間消毒。
要點2 注意保暖
當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒便容易侵入。足部保暖更重要,因為腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行,聯絡腑髒,溝通內外,貫穿五髒六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯系,如果足部受涼,則局部血管收縮,血液減少,就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮,纖毛擺動減弱,致使局部抵抗力降低,細菌病毒乘虛而入,易使人感冒。尤其是孩子,他們抵御寒冷的能力低,一旦足部受涼,更容易發熱、咳嗽。發熱、咳嗽後如果不注意足部保暖,同樣會延長治愈時間。所以孩子睡前都應該用熱水泡腳,稍做按摩,可以預防呼吸道感染。
寶寶咳嗽了
請問各位有用過幫寶適紙尿褲
寶寶怎麼長不胖
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