新生兒睡姿 新生寶寶睡覺哪種姿勢好？

      有的新媽媽問我，新生寶寶睡覺采用哪種姿勢好呢？仰著睡吧，怕頭給睡扁了；側著睡吧，怕引起危險；趴著睡吧，怕壓著寶寶了。仰臥、側臥還是俯臥？下面我們就來分別說說。

　　仰睡的優點和缺點：

　　優點：一般父母都習慣於讓寶寶采用仰臥的睡姿，這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情，可以使全身肌肉放松，減小嬰兒的內髒器官受到的壓力，也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。

　　缺點：寶寶容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險；由於寶寶的頭顱還沒有定型，仰睡時總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。

　　側睡的優點和缺點：

　　優點：側睡，分左側睡及右側睡。這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到，不至於流入咽喉引起窒息。右側睡時還可以避免心髒受壓。

　　缺點：寶寶不容易長時間維持側睡姿勢，父母需要經常協助寶寶變換姿勢；如果總是側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭。