健康護理良方 寶寶冬季健康攻略

       24節氣小雪已過，天氣一天冷似一天。目前家長們對於如何更好地照顧寶寶，使寶寶健健康康安然過冬可謂是費盡周折，萬般辛苦地尋找寶寶冬季的健康百科全書，有的父母甚至在寶寶幾個月大時就已經開始了中醫保健和其它健康保健行為，不單費神還很費錢。今天，育兒網小編就冬季寶寶健康問題整理出寶寶健康食補和健康穿著的良方妙藥提供給各位寶寶家長，為家長打造兒童百科全書，希望對於各位家長有所幫助。

　　一、冬季寶寶穿著總攻略

　　宗旨：預防寶寶冬季感冒，注意貼身衣物准備和檢查，勤檢寶寶穿著和身體反應，多看寶寶呼吸，多聽寶寶心跳。

　　攻略一：給寶寶穿上貼身內衣褲

　　有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼身內衣的寶寶則體表熱量丟失得多，身體摸上去總是冰冰涼涼的，很容易感冒。

　　攻略二：干爽透氣的小襪子

　　寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實如果襪子厚 但不吸汗的話，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗 力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。