寶寶添加輔食 7個關鍵詞媽媽你必須熟知

     輔食是幫助寶寶從母乳/奶粉喂養順利過渡到谷物飲食結構的“橋梁”，輔食的添加是寶寶成長的重要階段之一，需要循序漸進。家長們要必須知道7個關鍵詞，以下這7個關鍵詞到底有多重要?接下來，我們一一細數。

       NO.1 4-6個月

　　“4-6個月”實際是指寶寶開始添加輔食的時間：最早在寶寶4個月齡時可開始添加輔食，最晚不超過6個月齡。因為，過早添加嬰兒不能消化的輔食，會引起腹瀉;添加輔食過晚，將導致營養缺乏，不利於健康。

　　一般情況下，母乳喂養的寶寶可以6個月左右開始添加;而奶粉喂養或混合喂養的寶寶可適量提前，但不能早於4個月的月齡。

　　NO.2 米粉

　　寶寶首個添加的輔食就是嬰兒米粉。為什麼不是其他的，如面條水果等等呢?因為，米粉引起嬰兒過敏的可能性最低，其主要成分是碳水化合物。4個月大的寶寶能夠完全消化這類食物。

　　對於米粉的添加也有講究，我們可以看到市面上的嬰兒米粉產品是有分段的，各分段輔食的適用年齡是可重疊的。一般情況下，4-6個月嬰兒只能添加1段米粉(或其他輔食)，6-8個月可食用1段或2段輔食，8個月以上可食用1、2、3段的輔食。輔食小百科：嬰兒米粉分段須知>>

　　在口味上也有特征性：1段以原味米粉和單一口味米粉為主;2段多以2種混合口味的;3段則以高蛋白、難消化食材的混合口味為主。