導致孩子形成“八字腳”的三大主因

       “八字腳”是一種下肢的骨骼畸形，分為“外八字腳”（即“X”形腿）和“內八字腳”（即“O”形腿）兩種。一般“外八字腳”多見於學走路的寶寶，而“內八字腳”則多見於已經會走路的寶寶。

       造成小兒“八字腳”的主要原因：

       ①過早學步、站立

       由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

       ②過早穿皮鞋

       幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種“帶不動”鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。

       ③體內缺鈣

       當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側髓關節向外分；從而形成“外八字腳”。

       4妙招輕松矯正孩子八字腳

       1.步態練習法 先給孩子擺正步型，然後家長數著口令，讓孩子慢慢踏著拍節作矯正練習，每次練習的步數時間和次數，可根據孩子腳步畸形的程度和形成的時間長短而定，並要 循序漸以腳步得到矯正為准。

       2.直線邁步法 在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離為一橫拳，然後讓孩子的腳跟和腳尖都踏在直線上，走步時步伐要由小到大，由慢到快，每次走二十至三十個來回。

       3.直線跑步法 在地上拉一條繩子，讓孩子的腳掌平行於繩子跑，也可以讓孩子沿著畫好的直線跑，在跑步時不要讓孩子出現八字腳。

       4.家長提醒法 孩子的腳步矯正有所好轉時，平時走路時仍可恢復原，這時家長要注意隨時觀察孩子的步型，及時提醒孩子進行矯正。

       這樣，做的時間久了，不但矯正了孩子的八字腳，而且還鍛煉了孩子的身體。

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