三種睡姿優缺點PK 為寶寶尋找最舒適的睡姿

　　要說這睡覺的姿勢還真是有點奇怪，對於成人而言，無非就是躺著睡和側著睡。但對於剛出生的新生兒或出生不久的嬰兒來說，貌似他們更喜歡趴著睡。

　　如果父母不給予糾正，恐怕孩子趴著睡的這種姿勢一直會伴隨一身。趴著睡不好嗎，為什麼一定要糾正孩子的這種睡姿呢？今天，育兒網小編就和大家八一八躺著處、側著睡、趴著睡的優缺點，究竟哪種睡姿最好，看完你便會有答案了。

　　側著睡

　　利：側睡時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處於松弛狀態。同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。左側臥時心髒會受到一定程度的壓迫，所以心髒不好的寶寶不要這樣睡;右側臥適合胃的水平位，並不會對心髒產生壓迫感，這樣寶寶即使發生溢奶，一般也不會引起窒息，所以如果寶寶發燒嘔吐，可以采用這種姿勢，這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來。

　　弊：寶寶在顱骨縫尚未關閉定型前，長時間將頭偏向一邊，容易發生臉部兩側不對稱。
 

　　趴著睡

　　利：寶寶在媽媽肚子裡就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。這其實是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感。其次，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動，利於其頸部發育，促進肌肉張力的發展。

　　弊：如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時，由於寶寶不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。

　　仰著睡

　　利：利於肌肉的放松，不會使內髒器官受壓，同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態，方便彼此間的溝通。

　　弊：仰臥時可使放松的舌根後墜，有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會溢奶，而仰臥的寶寶發生溢奶現象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。

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