寶寶皮膚黃怎麼回事？

    民間有句俗話稱“吃什麼補什麼”，吃豬腦就是補腦子，吃豬腰子就是補腎。那麼，不同顏色的食物，是不是也不宜多吃，否則咱們的皮膚就會成那顏色呢？

   牛奶是純白色的，據說多喝牛奶皮膚會變白，這樣說來，膚色真的可能被飲食所“控制”？

   沒錯，有些食物吃多了確實影響膚質。尤其是胡蘿卜，雖然營養，但不宜過量，否則會讓皮膚變黃。

   案例1：覓覓8個月了，身體一直很好，但最近媽媽發現她皮膚越來越黃，擔心她是不是生病了。帶覓覓去醫院檢查，所以治標都正常。後來醫生詢問覓覓的飲食狀況，發現最近覓覓的輔食種胡蘿卜占了很大比重，幾乎每天都吃。

   案例2：7歲的濤濤這幾天皮膚出現不正常的偏黃，而且感覺有越來越黃的趨勢，到經過身體檢查和血液檢查均未發現問題。後經了解，濤濤這幾天都吃很多橘子，甚至因為吃橘子影響了正常進餐，停食橘子後，濤濤的皮膚慢慢地恢復了正常。

   在前面的案例中，兩個孩子都是因為過多的食用了某些食物而引起了皮膚發黃。這是因為這兩種食物都富含胡蘿卜素，而過多地攝入胡蘿卜素，容易引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

   寶寶皮膚發黃可能是吃了這些東西

   除了胡蘿卜和橘子，南瓜、芒果、木瓜、玉米筍、竹筍、紅薯等黃色食物，如果食用過量均可能引起皮膚發黃。事實上，這些天然食物雖然會引起皮膚發黃，並不會影響孩子的健康。只要停止使用，皮膚發黃的狀況就會得到改善。

   但需要注意的是，雖然這些食物本身不會影響孩子健康，但如果過多地食用一種食物，比如胡蘿卜，超過人體所能利用的負荷，就會給人體造成額外的負擔，對孩子的生長發育自然就沒有促進作用。此外，只吃一種食物，還會造成營養成分攝入不均衡，影響孩子對其他營養成分的利用，也不利於孩子健康成長。多種類的均衡飲食才是保證兒童健康成長的基礎。