很多媽媽表示,當給寶寶添加輔食的時候,就是噩夢的開始。每天不僅要幫他做輔食,還要喂他。喂得時候還喜歡亂動,也不知道吃,煩都煩死了。其實想要寶寶好好吃飯,就要按部就班的教他如何飲食。
剛開始的時候,寶寶會非常好奇新的吃飯方法,並且開始玩弄新食物。此時你可以在他碗裡放點食物給他練習,並且注意引導他往嘴裡送。
你在吃飯的時候,要放慢速度,給寶寶做個示范。如果他有進步,就可以在他碗裡多放點食物,這樣他也會逐漸吃的越來越好。
寶寶剛開始學吃飯的時候,一定要不怕髒。因為此時往往是漫天飯粒+漫天飛碗,往往寶寶吃一頓飯,你就要又撿又擦,而且還要面對長輩的唠叨。但是此時無論怎麼樣,一定要堅持,等到寶寶學會吃飯就是你撥開雲霧見陽光的時候。
磨刀不誤砍柴工,所以在教寶寶學吃飯的時候,也要做好必要的防范工作,下列“防災”工具就是非常好的幫手。
椅子。這裡的椅子自然是兒童專用餐椅,它可以把寶寶固定在椅子上,避免衰落的情況,注意挑選有安全帶、布墊可拆洗的椅子。
湯匙。剛開始孩子不會用筷子,所以要給他准備幾個小湯匙,注意匙面不要太大,一般不要超過2.5cm,另外材質一定要無毒柔軟的。
剪刀。主要是為了幫寶寶剪碎食物,因為很多食物比較大,必須剪成小塊,方便寶寶食用。
飯碗。鐵碗是比較好的選擇,不會摔壞,也比較輕便。此外可以購買那種可以吸在桌子上的固定碗,也比較實用。
報紙。直接在寶寶椅子周圍墊上報紙,接住灑落的食物,這樣清潔起來也比較方便。
小毛巾。寶寶吃飯必然會把臉糊的到處都是,所以這個小毛巾是必備的。
教寶寶吃飯會發生很多“事故”,這些意外會讓媽媽們很頭疼。所以一定要想辦法減少“事故”發生,下面就介紹一個防災小竅門。
坐著吃飯。吃飯前把寶寶防災椅子內,並且扣上安全帶。雖然一開始他會掙扎,但是千萬不要理他,時間長了他就知道要坐著吃飯。如果一掙扎就把他抱起來,那麼以後就慘了。
全家同時吃飯。盡量和寶寶一起吃飯,這樣每個家庭成員都會是寶寶的老師,它可以借此學習如何吃飯,並且加強吃飯要坐著的觀念。
不看電視。吃飯的時候一定要專心致志,不要打開電視。因為寶寶往往會盯著電視看,而忘記要吃飯。
不在乎髒亂。剛開始學吃飯,肯定是各種拋灑滴漏,此時媽媽不要怕髒,等寶寶吃完後一起收拾,不要給他太多壓力。
及時鼓勵。只要是把食物送入嘴中,就要給與他鼓勵,這樣他會越吃越有勁。
養好清潔習慣。每次吃完之後媽媽要注意清潔,這樣寶寶也會逐漸模仿,以後會變得很愛干淨。
概 述 孩子的飲食調養,在春季最重要,在
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