早產兒如何鍛煉身體 如何給早產兒進行體能鍛煉

早產兒如何鍛煉身體 如何給早產兒進行體能鍛煉

人的體能發育是受神經系統影響的，體能鍛煉也可促進身心的全面發展。促進早產兒的體能發育一個主要方法是增加其全身活動，這不僅能促進早產兒的生長發育，增加其肢體靈活性，還可以促進其智力發育。那麼，如何給早產兒進行體能鍛煉呢？

早產兒的體能鍛煉應遵循小兒動作發育的規律 

如動作發育是由上而下的，先會抬頭後抬胸，先學會坐、再會學站和走；肢體活動也是由近到遠，如先抬肩、伸臂，再雙手握物而至手指取物；行為也是由不協調到協調、由泛化到集中的；動作由粗到精細，先發展抬頭、坐、站、走等大動作後才有手指摘物、腳尖走路等細動作；先有正面動作後再會反面動作：如先會抓東西才能放下東西，先會向前走後才會向後退，最後再協調平衡全身所有的動作。早產兒的體能鍛煉還要參照矯正月齡，盡管有許多理由給予孩子更多的鍛煉，但還是應該根據早產兒的不同年齡，不同的發育情況，選擇合適於自己孩子的運動。如當孩子到了矯正8個月的年齡但還不能支撐身體時，就不能強迫他去爬行。