怎麼哄孩子睡覺 適合給寶寶催眠的歌曲

用音樂幫助寶寶盡快進入高質量的睡眠，而且無論是媽媽自己哼的搖籃曲，還是播放優美的音樂，都可以讓寶寶平靜下來，進入夢鄉。寶寶慢慢長大，好像哄睡的難度就也跟著加大了，有的時候爸爸媽媽困得睜不開眼，寶寶卻還苦惱著不肯睡，這種時候，你可以試一試音樂哄睡的方法哦!

用音樂幫助寶寶盡快進入高質量的睡眠，這是研究發現的好方法，音樂可以幫助媽媽們讓寶寶盡快入睡。而且無論是媽媽自己哼的搖籃曲，還是播放優美的音樂，都可以讓寶寶平靜下來，進入夢鄉。

研究表明：音樂能使嬰兒平靜

英國研究人員在不久前舉行的英國醫學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱後，他們心跳次數也明顯平穩了，他們的發育更正常了。因此研究人員建議，所有育兒所在接生早產兒時要使用現場音樂，並鼓勵母親們用甜美的聲音哼唱，以便幫助嬰兒們補充發育成長中必不可少的睡眠。

研究人員強調，現場演奏的音樂不同於那些節奏強烈且不斷變化的錄制音樂，這些音樂不會對寶寶產生積極的影響。他們指出，每天為寶寶現場演奏音樂或唱半小時的歌曲有助於寶寶的精神放松和心情平靜。